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par ROSETTE (69) | Posté le 16-04-2008 à 18:37 | |
| Esr ce que la danse fait perdre du poid? pour mon cas non, mais ça fait fonctionner toutes les articulations, et donne beaucoup de tonus,et d'encouragement pour ne pas penser à manger en dehors des repas. | |||
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Bella (10) répond | Posté le 28-04-2008 à 20:34 | ||
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J'ai commencé la salsa il y a quelques mois. Je n'ai pas perdu de poids mais je retrouve mon corps de femme séductrice!
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BibiTal (RUESNES, 59) répond | Posté le 27-04-2008 à 14:18 | ||
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Bonjour Rosette,
Moi je fais de la danse de salon depuis 10 ans et crois moi ca apporte beaucoup. Tout d'abord, ça permet de rester souple, on a de l'endurance.Pour faire 1 heure de samba, il en faut de l'endurance ! Un autre avantage, ca nous oblige à rester coquette. Continues c'est bon aussi pour le moral !! |
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Dood (31) répond | Posté le 20-04-2008 à 08:31 | ||
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Moi j'adore les slows.
Bon daco, pour le sujet mieux vaut mettre de la bonne musique qu'on aime et se lâcher! J'ai fait un stage d'un week-end de danse africaine. et malgré que je ne sois pas du tout sportive, j'étais heureuse, je n'aurais jamais cru m'exprimer ainsi. Ce n'est que le mardi que mon corps m'a réclamé + de préparation et + de régularité. C'était génial. J'ai aussi suivi un stage de danse orientale, mais je n'en garde pas un souvenir aussi agréable. |
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 19-04-2008 à 14:38 | ||
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Absolument, on bouge on se fait belle, on prend soin de soi...J adorai danser!
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Dood (31) répond | Posté le 19-04-2008 à 14:36 | ||
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Bonne idée Rosette. En dansant on retrouve des sensations agréables, on se remémore des souvenirs, on se fait plaisir ... et c'est énorme!
Là je suis tentée... |
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