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par mamiecaille9 (REIMS, 51) | Posté le 31-03-2012 à 19:02 | |
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j'ai étè aliter 14 mois et j'ai perdue 10kg de masse musculaire,comment refaire de la musculation a petit niveau ,j'ai mal a rester debout plus de 10mn ,2heures en fauteuil ,je souffre le martyr et suis sous morphine a hautes doses,mais rien ni fait j'ai mal,le kiné passe deux fois par semaine pour me masser merci de m'aider
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momo3004 (vermenton, 89) répond | Posté le 09-04-2012 à 20:53 | ||
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quand j ai tres mal au dos j ai acheter en pharmacie un carre avec du gel dedans je le met au congel j attend qui sois en glace je le met dans une pritection et je le place dans mon dos a l endroit que j ai mal sa enleve l inflamation bon courage
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 03-04-2012 à 16:29 | ||
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pourquoi le dos exclusivement ?
vous n'avez pas été stimulée pendant ces 14 mois ? pas de kiné pour entretenir la masse musculaire ? La douleur ne vient pas du manque de muscle je suppose. Quel est votre problème exactement ? |
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