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par c15873micky | Posté le 08-03-2012 à 11:50 | ||
comment peut-on les affiner SVP?
Qu'est-ce que l'exercise de la chaise? Merci. |
pattie56 (pessac, 33) répond | Posté le 11-04-2012 à 16:50 | |||
Bonjour,
sur Youtube, il suffit de taper "exercices pour..."ce que vous voulez travailler et vous les enregistrez sur votre ordi. En plus, certaines démos sont en anglais alors vous faites d'une pierre deux coups : cours de gym et cours d'anglais. Bon courage! |
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