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par Sissi (85) | Posté le 11-01-2011 à 10:49 | |
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eh... oui 6 mois avec vous, j'ai perdu 18kgs, c'est merveilleux avec le sport 1h1/2 de marche par jour et 3 demi heure d'aquagym par semaine, ce qui permet de libèrer les tentions. Ce qui est merveilleux dans le programme de J.M. c'est que l'on peut organiser sa façon de manger et ensuite on prend des habitudes qui vous reste.
bonne journée à tous | |||
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 18-01-2011 à 15:15 | ||
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Je suis contente de savoir que ce programme te plait Sissi :)
Comment cela se passe-t-il pour toi ? |
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Sissi (85) répond | Posté le 17-01-2011 à 09:09 | ||
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bonjour Adeline, depuis quand a-tu commencé et comment vas tu? je te souhaite une bonne journée et bon courage
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Adeline (73) répond | Posté le 16-01-2011 à 20:59 | ||
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merci pour tes remarque personelle qui sont bien motivante merci encore :D
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