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par danielle (61) | Posté le 31-05-2010 à 13:38 | |
| quoi faire comme excercice physique quand on a pas le temps tout les jours aujourd'hui horaire de travail 9h 21h45 merci | |||
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danielle (61) répond | Posté le 31-05-2010 à 16:04 | ||
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bonjour bibiche79 merci pour ta réponse ou peut-on trouver les exercices de JMC je commence le programme merci
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bibiche79 (Thouars, 79) répond | Posté le 31-05-2010 à 14:51 | ||
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Bonjour danielle(61)
tu peut commencer par les exercices de JMC; et après tu peut allée marcher (marche nordique) ;) bon courage,pour ce soir :-* |
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