souhaite perdre 10 kg en 3 mois, sans perdre le moral et la bonne humeur !!

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		par nez de toutou (27)	Posté le 26-01-2009 à 10:12
je démarre le programme aujourd'hui après de nombreux régimes qui n'ont jamais aboutis car trop restrictifs et parce que je ne me sens pas soutenue par mon mari qui pense que c'est ridicule de se priver comme cela car je suis très gourmande!!

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	clamara (69) répond	Posté le 21-12-2009 à 17:21
bonsoir à toutes moi j'ai perdu 5 kgs en un peu plus d'un mois , ils partent vite au début mais lorsqu'on arrive à la fin c'est une autre paire de manche , ils s'accrochent les vilains , courage surtout pendant ces temps de fêtes, il va être dufficile de ne pas craquer bonne soirée amitiés claire

	lyonnaise (69) répond	Posté le 21-12-2009 à 15:32
j'ai perdu 10 kl en 3 mois c'est faisable !!et les blogs comme maigrir dans la bonne humeur de Typot avec mMamie Jo Mamie Blue DouDou jacquotte Cricri ext...et beaucoup d'autres nous donnes le moral pour maigrir dans la bonne humeur . Bons Noel a vous toutes

	maminette (lyon, 69) répond	Posté le 09-02-2009 à 16:27
Bonjour ,pourquoi maminette,67 ans maman de 2 enfants, grand mère de 6 grands bambins, arrière grand mère de 2 jolies poupettes :2 mois 1/2 et 2 mois.j'ai 10 kg à perdre et je prends ca de bonne humeur puisque c'est moi qui en est fait le choix(avantage de ne pas avoir ni mari ni compagnon)ns ne devons pas etre que 2 a suivre le régime!!! on va laisser le temps de se regrouper, je viens de lire un message d'un fille du 92, bonne idée organiser de temps a autre un diner presque parfait(la 6 à 18h;)mai facon Cohen qu'n dites vous

	gigi (69) répond	Posté le 30-01-2009 à 10:31
si tu suit le menu confort tu vas etre surprise , tu perds en moyenne 300grs par jour moi meme au bout de 4 jours je me sentais dégonflée sache quand meme que j'ai 54 ans que j'ai un traitement pour le cancer et pour l'hypertension ce qui n'aide pas , l'inconvenient malgré tout c'est le temps qu'on passe en cuisine , çà demande bcp d'organisation quand on travaille mais çà vaut le coup , courage . gigi69

	nini (61) répond	Posté le 26-01-2009 à 21:01
coucou j'ai démaré le programme oj moi ossi j'ai aussi kom toi 10 kilop a perdre komen c passé ta premiere journé

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