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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 07-05-2020 à 10:05

ET... UN P'TIT CAFÉ POUR LES AMI(E)S...
BONNE JOURNÉE!

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 07-05-2020 à 10:01

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Le soleil est là, le soleil est bon!
Hier encore passé tout mon temps au jardin.
Enlever les toiles d'araignées ==> balayé le garage qui en avait grandement besoin. J'ai fait des changements de pots de fleurs. Là, trop à l'étroit, ici changer la terre et laver certains pots qui ont passé l'hiver dehors et... voilà comment passent les jours ensoleillés de confinement. Je reconnais que c'est un privilège, ne serait-ce qu'un petit morceau de terre pour être à l'air de la campagne... Que la montagne est belle... très beau texte de JEAN-FERRAT que j'aimais depuis ma môme elle joue pas les starlettes, elle travaille en usine à Créteil... mais la campagne toujours aussi merveilleuse, justement par son côté vallonné et surtout les forêts!

Que mangeons-nous ce jour... holala, il y a des jours j'aimerai me laisser vivre... mais heureusement j'ai toujours JEAN-MICHEL COHEN qui m'accompagne... ça c'est vrai... c'est le pied!!! Je n'ai plus qu'à choisir!
Nous voilà arrivés à la moitié de semaine, demain vendredi, jour du marché, cependant il faut choisir son heure, par moment la file est longue, heu... effet d'optique raison distance 1 m à 1 m 50.
Pas la peine de tempêter car, bon an mal, an nous voilà arrivés à la fin du confinement, et là "redoublons de sagesse", gardons les masques ce sera plus sûr. Enfin c'est mon avis!!!

ALLER HAUTS LES COEURS!!!
MARIE - LULU - JEAN - PIERRE - SOPHIE - CLAIRE PASSEZ TOUTES ET TOUS UNE EXCELLENTE JOURNÉE DE JEUDI!
CHRISTIANE.


myosotis_17000 (, ) répond Posté le 05-05-2020 à 15:08
Bonjour tout le monde,
J'espère que vous allez bien avec le soleil...Il ne fait pas encore assez chaud pour allez ce bronzer sur la plage ?????? peut-être en septembre.....
Actuellement recherche de masques, difficile d'en trouver malgré les annonces à la T.V la mairie doit en donner 2 par personne, mais le numéro de téléphone, ne répond jamais.....attendons que le rush soit passé après on verra. Christiane en as-tu trouvé ?
J'ai l'impression qu'on a perdu du monde sur site.....Janie ??
Cet après-midi promenade dans le bois à 1km de la maison, nous sommes peu nombreux...
Dans une semaine,on pourra marcher un peu plus loin, sans autorisation..
Bon après-midi à vous toutes et tous.
A bientôt
Myosotis


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 05-05-2020 à 11:50

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Ah oui l'amitié quand tu nous tiens c'est quelque chose... pas besoin d'en avoir 50 N'est-ce pas? comme sur face de bouc... Des ami(e)s sur face bouc ??? Ha! j'y crois pas!!! Je pense que c'est plus pour la drague qu'autre chose.
Je m'étais inscrite et n'ai pas tardé à m'enlever de là, on y lit pas que... des politesses, enfin c'est mon jugement et ça, ça ne s'achète pas, même si ça dérange!

En attendant que la cuisson du repas soit à point je viens mettre ma griffe.
Il fait beau, c'est merveilleux.
Hier nous avons passé la journée au jardin. Tonte de la pelouse, taillé les bordures, j'ai déplacé des plantes ici pour mettre là, enfin ça nous a occupé agréablement.
Comme vous savez, cette nuit il a plu, et le jardin est resplendissant de verdure. Comme j'aiiiime le printemps.

Alors au menu nous avons poisson et... celeri en purée salade / 1 pomme / café.
Quel régal!
Le four sonne, je suis repatie en cuisine.
Bonne journée les ami(e)s.
RESTEZ CHEZ VOUS POUR ETRE PLUS FORT BIENTÔT TRÈS BIENTÔT.
BISOUS. CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 05-05-2020 à 07:24

bonjour les amies charentaises ;) je vous souhaite de bien suivre les plans repas du programme savoir maigrir et mieux manger :-q La santé est dans l'assiette, l'avis d'un ami :D
Bon mardi à toutes.
JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* :-*

SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond Posté le 03-05-2020 à 10:16

Soleil, ciel bleu, mer et au loin une forme de baleine sculptée dans la roche par la nature.

BON DIMANCHE A TOUTES ET TOUS




Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 03-05-2020 à 09:44

Un café les ami(e)s?
Prenez une tasse... Servez-vous.
Le soleil revient et la vie va reprendre de plus belle!
Pour bientôt n'est-ce pas ?
Bisous.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 03-05-2020 à 09:41


A TOUTES ET TOUS.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 03-05-2020 à 09:40

BONJOUR BONJOUR TOUT LE MONDE...

J'ai la mémoire qui flanche, je ne m'souviens plus très bien.... Méa-culpa JEAN-PIERRE!
Je n'ai pas d'explication à donné vu que c'est réel? je me suis cru lundi... va savoir Edouard!
Du coup j'ai préféré " bonn semaine"!
Oui je garde pour le quatre heure, un p'tit plus, surtout quand il fait gris, tu sais bien que j'aime la lumière...

MARIE * LULU & JEAN-PIERRE * SOPHIE-CLAIRE peut être JANIE * CAMERON * Bon dimanche à toutes et tous.
Pour l'instant restons sages et respectons les consignes données, c'est pour notre bien,
UNIQUEMENT POUR NOTRE BIEN!
BON DIMANCHE!
CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 02-05-2020 à 13:44

Bonjour les amies charentaises ;) Un bon samedi Christiane.........laisse passer le dimanche, après lundi :D pas vieillir :-q
J'ai regardé ton menu,très bien, mais il manque le fruit. Tu le garde pour 16 h ?
Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu


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