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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Mariecocachat répond Posté le 07-01-2014 à 09:33
:(( :(( C'est le cœur lourd que nous reprenons la route en laissant derrière nous des trésors.

Désolée mais le soleil ne veut pas venir en Charentes. Il est caché derrière de vilains nuages gris.
:x :x

heros (Anglade, 33) répond Posté le 07-01-2014 à 09:20

Océan déchainé en ce moment surtout le littoral,
mais pensons au printemps, pour nous motiver..
bien à vous, belle journée à toutes.

heros (Anglade, 33) répond Posté le 07-01-2014 à 09:19

j'ai reprise la gym hier soir, 1 heure,
ce matin de 11h à midi
cours de pilate, j'adore!!! :-q

heros (Anglade, 33) répond Posté le 07-01-2014 à 09:17

Félicitations Cricri et bravo,
mais maintenant il faut faire de la marche tous les jours, commencer par une demi-heure,
et en progressant , pour que cela soit efficace!!!


heros (Anglade, 33) répond Posté le 07-01-2014 à 09:13

bonjour les amies et ami *-:) *-:)
et bien ma petite Rose tu es très tardive, ou matinale, comme on veut aujourd'hui....
Oui, notre grenouillette regagne ses pénates aujourd'hui,
peut-être mettra-t-elle un peu de soleil dans ses valises!!!
pas de pluie aujourd'hui, ni de vent,
tout au moins ce matin!! et douceur en prime...

nicole_33760 (33) répond Posté le 07-01-2014 à 01:27
Bonsoir les filles. J'espère que je ne vais pas vous réveillez . J'espère que vous dormez trés bien. En ce moment je suis trés occupée en plus mon fils est malade car il a mangé trop de chocolat je n'aime même pas eu le temps d'en déguster un. De toute façon cela je ne les aime pas. Bon retour a notre petite grenouille et bisous a toutes et tous

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-01-2014 à 20:47

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou_1720

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-01-2014 à 20:40

coucou c'est loulou ;) je passe en courant vous dire un petit bonsoir , cille et Annie j'espère que vous allez venir faire un petit coucou ? je vous embrasse toutes et à demain :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :loulou_1720

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 06-01-2014 à 14:56

HELLO TOUT LE MONDE.

Ce matin j'ai été courageuse.
Oui LINOU en CHARENTE aussi il pleuvait. J'ai donc fait ma marche à pieds comme prévu, et j'en avais rien à faire du mauvais temps. Allègrement, ai fait mon aller et retour, toujours avec le parapluie...

Aller c 'est parti!!! Ce midi LINOU c'était poisson aussi. Apparemment je digère et pas de remontées gastriques. Pardon, mais lorsque nous mélangeons pain + fromage + 1 féculent, aussi peu soit-il, l'estomac n'apprécie pas... mais pas du tout.
Et voilà mon problème, je ne sais pas manger sans pain. TOURNESOL... bon entendeur salut... OK???!!!

Bon maintenant faut tenir dans le temps. Alors je me suis pris un carnet où je note toutes mes sensations. Par exemple; avec le poireaux, j'aiiiiiiiiime beaucoup, je suis saturée. Pas envie d'aller grignoter.
Haaaaaaa!!! Cher JEAN PIERRE ET LULU... merci infiniment pour ces encouragements, j'étais tellement mal dans mon véhicule, plutôt à l'étroit dans mes vêtements qu'il fallait que dans ma tête il se passe quelque chose.
Aller j'ai pris le train en route maintenant... HAUTS LES CŒURS. Et plus question d'écarts Ok!!!

JE VOUS SOUHAITE A TOUS & TOUTES BON COURAGE, UN BON APRES-MIDI.
GROS BISOUS. TOURNESOL.



Mariecocachat répond Posté le 06-01-2014 à 11:06
Lundi sous le soleil...et sans le mistral. C'est génial :-q ...sauf que les cigales et le cigalon ont repris la route de l'école et du collège. En l’occurrence...pour nous, retour dans nos Charentes demain.
Bonne journée à toutes


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