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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 30-06-2014 à 09:19

Bonjour les amies charentaises,une nouvelle semaine de programme JMC,on garde notre motivation :D
Pas d'orage à Saint-Savinien,pour le moment.A 9h15,déjà 12000 pas au compteur.
A 18h devant le poste TV, France-Nigéria,pour les footeux, sans bière ni pizza :D
Bonne journée à toutes :-*
Jpl et Lulu

souchet (, 17) répond Posté le 30-06-2014 à 08:20
bonjour
une nouvelle semaine qui commence, le soleil semble revenir, hier un vent très froid
j'avais ma petite fille de 3 1/2 à garder, et je vais l'avoir souvent au mois de juillet, car le papa qui ne travaille pas depuis des années, vient de trouver un stage formation pour un mois, (il est reconnu handicapé) ,
ce matin haricot vert à cueillir.
bonne journée marmic

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-06-2014 à 21:20

BONSOIR TOUT LE MONDE...

Bonsoir HOURUS! Je vois que tu as fait la fête... et après les plaisirs il faut se remettre au quotidien fatiguée sûrement mais heureuse que tout se soit bien passé.
Merci pour ton gentil message, laisse-moi pour ce soir, te souhaiter bonne soirée, une belle et douce nuit réparatrice.

Journée de dimanche ensoleillée mais une température en dents de scie et surtout un vent!!! on se croirait dans le sud avec la tramontane!!!
Au faite hier soir nous avons eu droit à un orage de grêle de la grosseur de noix, ça n'a pas duré très longtemps mais juste assez pour abîmer mes géraniums et autres fleurs. Pas de dégâts à mes tomates qui commencent à rougir, les feuilles sont touchés, rien de graves.
Par contre dans le COGNACAIS, une fois de plus les vignes sont touchés très sévèrement.

BONNE SOIRÉE... GROS BISOUS A TOUTES & TOUS... A DEMAIN...
TOURNESOL.

hourus (17) répond Posté le 29-06-2014 à 08:47

Bonjour les Charentes, je reviens après une semaine un peut fatigante ,mariage de mon fils donc du monde a la maison a couche , a manger ect ect j'ai reperdu le petit kl que j'avais pris, il me reste 700g a perdre pour mon premier palier.

comme vous volets a repeindre, jardin ,confiture et les journées passe vite bon dimanche a vous tous et toutes

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 28-06-2014 à 16:42

BONSOIR TOUT LE MONDE...

Oui MAMIEBLUES, Suis heureuse de voir que tout va à peu près bien chez toi.
Oui une maison ce n'est jamais fini, il y a toujours quelque chose à faire et refaire. Nous nous avons fait ranger les gouttières derrière et devant la maison, l'année prochaine j'aimerai faire refaire la salle de bain, car j'ai 2 cabinets de toilette mais aussi petite l'une comme l'autre. Alors j'envisage de faire tomber la cloison et n'en faire qu'une et avec la douche et non la grande baignoire qui prend beaucoup de place. Ensuite nous passerons aux volets qui sont entrain de dépérir. Enfin toujours à faire...

MARMIC... JEAN-PIERRE & LULU GROS BISOUS. l'orage se rapproche de plus en plus et nous allons y avoir droit voilà la pluie.
GROS BISOUS. A DEMAIN.
Tournesol.

souchet (, 17) répond Posté le 28-06-2014 à 09:27
bonjour,
tu vois TOURNESOL il suffisait de s’inquiéter de Mamy et elle revient nous faire un petit coucou
Mamie courage pour les travaux.
hier soir 1er spectacle dans notre nouvelle salle des fêtes, concert de Cécile CORBEL, je ne connaissais pas cette artiste
elle joue avec beaucoup de grâce de harpe celtique, encore une bonne soirée.
Et ce matin la balance - 6.3 kg depuis le 2 juin, mais je me sens cependant fatiguée.
bonne journée

mamie-blues répond Posté le 28-06-2014 à 08:58

bonjour
je passe vous faire un petit coucou
débordé en ce moment avec les travaux je ne peux pas toujours venir sur l'ordi
le GEDAR le tennis exct !!!!!!!!
la salle de séjour ok maintenant plus que la peinture et tapisserie et les hommes attaquent lundi la salle de bain et wc
il faut d'abord enlever l'ancienne faïence
dans les vielles maison dés que l'on fait des travaux il y a toujours des rallonges
à part ça tout va bien j'ai repris un peux mais pas grave je gère tout de même
bonne journée à toutes et tous bises :x :x :x :x

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 27-06-2014 à 15:59

BONJOUR BONJOUR...

Une journée agréable, pas trop chaud, parfois un semblant de pluie c'est bon pour le jardin... journée sans foot à la télé... quoi demander de plus... La vie est belle!!!

MARMIC tu m'as faite sourire au sujet de la chorale des petits chanteurs, ils ont la chance de faire des vocalises... et nous non plus ne sommes pas pro, il faut beaucoup de patience pour la jeune femme qui nous dirige. Nous sommes POUR AINSI DIRE que des retraités et nous n'avons pas travaillé nos voix pendant des décennies, mais le principal, le coeur y est. Pour les jeunes ce n'est pas toujours évident de faire tout suivre le même jour, le travail, la maison, le mari, les enfants, les parents... la cuisine, manger, dormir, s'habiller, se déshabiller et j'en passe.... Sérieusement, je tire mon chapeau aux jeunes, ça fait- beaucoup de choses à gérer. Nous retraités nous nous demandons comment nous faisions lorsque nous allions travailler... pareil, c'était la course, et aujourd'hui nous prenons le temps au temps, mais les jours passent très vite!!!

Oui merci JEAN-PIERRE & LULU passez également une bonne journée en famille et c'est merveilleux, un mari et papy bricoleur.
Autrefois une chanteuse nous RABATTAIT les oreilles avec... Quel malheur d'avoir un mari bricoleur, mais sans... moi je peux vous dire que c'est galère. Enfin c'est comme ça que ça va disait la grand'mère!!!

Je ne sais pas pourquoi, notre MAMIEBLUES ne vient plus, c'est dommage... tant qu'à celles qui passent... amical bonjour!!!

JE VAIS VOUS SOUHAITEZ UN MERVEILLEUX WEEK-END... COMME DIT JEAN-PIERRE... MANGEZ TOUJOURS LÉGER!
GROS BISOUS. A DEMAIN. TOURNESOL.


souchet (, 17) répond Posté le 27-06-2014 à 07:33
bonjour,
hier je suis allée entendre les petits chanteurs à la croix de bois , une vrai merveille, ils ont commencé par un chant que nous chantons à notre chorale , j'ai mesuré le progrès que nous avions à faire.
moi aussi je suis HS, je le note sur mon carnet minceur.
Hier soir j'ai mangé des moules les premières de la saison, elle n'était pas de notre région, je suis peut-être chauvine mais elle n'était pas super
bon il faut que je me prépare je pars pour une réunion à SAINTES
BONNE JOURNÉE

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 27-06-2014 à 07:27

Bonjour les amies charentaises,un petit coucou,pour vous dire que tout va bien ,très occupé chez le fils,avec le gazon et la peinture et les (petits) enfants :D .C'est la vie des retraités :D plus la marche et la coupe du monde de foot :D
Toujours manger avec modération :D ATTENTION WEEK-END SANS ECARTS :D :D
Bonne journée à toutes :-*
JPL et Lulu



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