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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 20-08-2015 à 10:23

COUCOU LES AMI(E)S...

Oui MARIE, hier soir je n'ai pas écrit j'étais comme toi à HS. J'avais de la famille, avec sujet plutôt difficile mais nous faisons toujours confiance en la vie, et dans la soirée, une fatigue, comme tu dis si justement, une pression sur ma tête. J'ai pris un efferalgan, me suis mis au lit à 20 heures et me suis levée à 7 heures. J'ai dormi mais ce matin ça reste fragile. Je pense que c'est la tension. MICHEL pensant me rassurer m'a dit... c'est l'âge ma pauvre LUCETTE!!! Oui MICHEL c'est bien comme ça que ça va!!!! :-O :-S :-bd .
Tant qu'à la diététique de J.M. COHEN, je ne vois pas en quoi ça peut déranger l'organisme. Nos repas sont complets bien que n'étant pas diététicienne, on mange mieux qu'auparavant. La seule chose c'est la frustation de ne plus gourmander. et là c'est juste de la discipline sur soi, mais dire que la diététique de J.M. COHEN n'est pas excellente alors que lui même est médecin. J'appelle ça de la mauvaise foi. Excuse-moi MARIE, C'est vrai j'en ai après certains médecins car eux-mêmes, parfois, sont limites professionnels,
Si nous avons la chance de nous revoir, je t'expliquerai pourquoi je pense ainsi et crois-moi, il y a à dire...

JEAN-PIERRE & LULU je vais me répéter, c'est vrai << Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts ni les plus rapides mais par ceux qui n'abandonnent jamais .>> Ma foi en la vie fait que je crois, je crois mais "fermement"!!!

PEPETTEUPSA comment ça va?

CHRISTIE bientôt le retour dans ses pénates?

Aller je vous souhaite une belle journée pleine de soleil!!!
Gros bisous. A demain.
CHRISTIANE.



marmic17 (, 17) répond Posté le 20-08-2015 à 08:33
coucou, personne n'est venu hier sur le forum . :-bd :-bd
Je suis allée chez la naturopathe hier j'ai dormi cette nuit de 10 h à 6 h d'un seul trait. et je me suis levée à 7 h avec difficulté, il y avait comme une pression qui me maintenait au lit. Cela m'a fait du bien. J'avais mal au dos, elle m'a dit que cela venait des intestins et effectivement quand elle m' a massé les instestins j'avais mal à certain point . Comme elle pratique la médecine chinoise , elle n'est pas toujours d'accord avec le régime JMC
bon c'est reparti pour une journée en forme ;) ;)
Bonne journée , bonne marche JPL ET LULU;


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-08-2015 à 21:15

HELLO LES CHARENTES ET DORDOGNE!!!

Alors comment allez-vous? Aussi bien que possible allez-vous me répondre.
Pour moi, ça y est, je vais mieux. J'ai repris les conditions favorables à ma personne, il était grand temps, je penchais vraiment du mauvais côté.
Aller je n'en parle plus tant que la balance ne me sourit... pÔve bête!!!

Merci JEAN-PIERRE & LULU de votre passage. Je n'ai pas su, aller tchatcher, pas compliqué mais comme beaucoup il faut m'expliquer longtemps...
Alors cette brocante s'est bien passée? Vous aviez un stand? Avez-vous bien vendu? Oh la la la, je fais la curieuse ce soir! Vous n'êtes pas obligés de répondre à mes indiscrétions!!!
Pour nous le dimanche à GARETTE s'est bien passé. Les garçons ont fait 2 ème, je crois qu'ils ne pourront pas être 1er, il y a vraiment meilleurs qu'eux... et pourtant quel stress, cependant je crois qu'ils aiment cette pression, ils ont de l' énergie à dépenser. En attendant, nous nous sommes promenés le long des marais, c'était vraiment agréable. Après le tintamarre de la veille, nous voguions dans la sérénité. J'ai ramené des fleurs que j'ai arrachées, une fois planté dans mon jardin j'espère bien qu'elles prendrons racines.

PEPETTEUPSA la forme revient, tant mieux.

MARIE nous aussi, le samedi à midi, nous étions chez nos cousins. Nous avons mangé dans le garage, dehors trop frais, alors qu'il était prévu de s'installer au jardin. Le soir sous des bâches, nous étions encore une centaine, moi j'étais gelée. Je crois que les prémices de l'automne se font ressentir. Du coup le repas s'éternisant, à minuit nous rentrions sur ANGOULEME... la suite vous connaissez. Le printemps n'a pas été trop beau, et l' été ne dure pas longtemps. Bientôt nous allons parler de Noël!!!!! Je vais me faire jeter si ça continue.

CHRISTIE alors ces peintures?. Je te souhaite de bonnes vacances. A bientôt.

Voilà 21 heures, mes préparatifs pour demain sont fait, il n'y aura plus qu'à...

BONNE NUIT. A DEMAIN. :D :-q :-* :D B-) :

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 18-08-2015 à 07:28

Bonjour les amies charentaises,je vous conseille d'écouter le tchat d'Isabelle hier à 17h ;) une bonne raison pour vous remotiver :-q
Archives du Tchat ;) Bon mardi les filles :-*
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 17-08-2015 à 20:36

BONSOIR TOUT LE MONDE...

Quelques lignes ce soir pour vous souhaitez une belle soirée et la nuit se pointant petit à petit... une excellente nuit.
Je vais peut être me reposer, la nuit dernière a été un peu chamboulée, une crise au foie comme je n'ai pas eu depuis longtemps.
Après tout c'est un mal pour un bien. Ca me donne à réfléchir et à me reprendre en mains.

Je vous fais de gros bisous et à demain.
Je serai peut-être plus bavarde.
CHRISTIANE.

pepetteupsa (, 24) répond Posté le 17-08-2015 à 11:06
bonjour à toutes et tous !
lundi, début de semaine en pleine forme ! j'ai enfin retrouvé le courage ne serait-ce que pour faire le ménage ! merci les antibiotiques !
donc nettoyage fait, et maintenant, nous avons reçu un faire-part de mariage pour le 24 octobre, on a le temps ! mais étant prudents, j' ai trouvé un gîte pour nous accueillir ; pas loin de la salle de fête où se déroulera le repas, donc on pourrait presque revenir à pied, comme ça pas d'alcotest ! je plaisante ! mais on va peut-être en profiter pour s'offrir quelques jours de liberté !
en attendant, jmc à fond !
bonne journée à tout le monde !

marmic17 (, 17) répond Posté le 17-08-2015 à 08:38
bonjour,
bien vrai la persévérance la solution, je relève le défi de Jean Pierre samedi pour le résultat (enfin je vais tout faire pour réussir)
La pelouse commence a reverdir.
bon lundi Marie

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 17-08-2015 à 08:28

Bonjour les amies charentaises :-q une nouvelle semaine de programme JMC :D un défi perdre un kilo en 6 jours ? c'est possible :-q bon courage ;)
Un ami :-*
JPL et Lulu

marmic17 (, 17) répond Posté le 16-08-2015 à 22:21
Bonsoir,
Nous avons réussi à manger dehors, nous avions des invités mais il a fallu se couvrir car toujours du vent chez nous et ce soir il pleut.
et ce soir un peu comme toi Christiane, HS et un mal au dos.
Je me suis couchée après le départ des invités.
Bonne nuit
Marmic

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-08-2015 à 20:56

BONSOIR TOUT LE MONDE...

Voili! Voilou!!! Le week-end est quasiment terminé. Nous avons fait 450 km en 2 jours. En fait nous avons un peu tourné en rond.
Samedi = Le POITOU retour à 1 h 30 du matin. Levé 3 h 30 plus tard... une nuit très courte... direction la GARRETTE à côté de NIORT. Ce sont les marais POITEVIN... quel plaisir de se promener sur la route mais toujours au bord de l'eau. Nous avons bénéficié d'un temps relativement beau. Frisquet le matin mais la température est remontée dans la matinée. Dans l'ensemble ce fut une belle journée!!!

Demain lundi, je me remets dans ma cuisine, et je fais des rattrapages, car à ce rythme là, rien ne va. Mardi j'ai de la visite mais là, je vais gérer, repas en famille pour un déménagement prévu dans quelque temps.

Je suis comme ce gentil toutou j'suis HS et ne vais pas tarder d'aller faire un bon dodo réparateur.

BONNE SOIREE A TOUTES & TOUS. BONNE NUIT. A DEMAIN. GROS BISOUS.
CHRISTIANE.






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