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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 03-02-2016 à 10:47
excusez moi, il n'y a que moi qui parle !!!! ça gave, alors, je viendrai moins, parlons régime, et place aux jeunes !!!!!!

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 03-02-2016 à 09:42
Bienvenue MYOSOTIS, je suis une ancienne, mais pas de la charente !!!!! O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 03-02-2016 à 09:07

BONJOUR BONJOUR LES CHARENTES.

Bienvenue MYOSOTIS, tu ne crois pas si bien dire, entre 2009 2010 2011, nous avons été jusqu'à 19 sur ce gentil forum que nous prête J.M.COHEN. Depuis tu vois, il s'étiole petit à petit. Je crois que nos pages sont, d'anciens forums et que depuis le groupe J.M.C a fait beaucoup de transformation pour améliorer le système, mais il faut dire que les changements ne sont pas notre fort et puis tout va très vite aujourd'hui. Enfin tu peux venir quand tu veux tu es la bienvenue.

JEAN-PIERRE & LULU je vais mieux mais même une grippe devient pénible. Je me soigne car effectivement il faut que je sois en forme pour le 13 qui arrive à pas de géant... à condition qu'il ne neige pas, n'est-ce pas!
J'espère que vous aller bien tous les deux, toujours en forme, comme les scouts! Bonne marche en amoureux.

A TOUTES ET TOUS, BONNE JOURNÉE. BISOUS BISOUS = et prenez soin de vous surtout.
CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 02-02-2016 à 11:19

Bonjour les amies charentaises :D
Bienvenue Myosotis dans un forum d'amitié,heureux de pouvoir vous aider,surtout dans la stabilisation :-q
Christiane,comment ça va ce matin ? il faut être en forme pour samedi 13 ;)
Un bon mardi à toutes,avec la modération bien sûr,pas plus de 2 crêpes + 1cc de confiture :^> c'est mon avis :-q
JPL et Lulu

myosotis_17000 répond Posté le 02-02-2016 à 08:45
Bonjour les charentais, je cherchais dans le forum le groupe des charentais, enfin je l'ai trouvé !
Je suis de La Rochelle mais en fin de parcours car je dois commencer la stabilisation, j'ai dû mal car tous le groupe du début, il ne reste plus personne..
Peut-être si vous êtes d'accord pourrais-je partager votre groupe de temps en temps, cela pourra m'aider, car je suis un peu inquiète pour y arriver...
Je vous souhaite à tous une bonne journée.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 01-02-2016 à 14:24

BONJOUR JEAN-PIERRE & LULU...

Voilà je vous ai mis une photo de vos équipes respectives... on dirait même que certains joueurs s'apprécient voir plus s'aiment!!! Hum!!! Pas si certaine!
MICHEL pleure ses verts, ils ont perdu.. :(( @-) X(
Je lui dis pourtant que St ETIENNE n'est plus ce que l'huile est à la sardine... il dit toujours un jour je l'aurai... (un bon résultat bien sûr!!) :-O

Bon hé bien j'ai chopé le virus de la grippe, suis pas bien en forme, mal de gorge, mal aux oreilles et je mouche. :-bd Pourtant il va falloir que je me réveille, la semaine prochaine est plutôt chargée avec un weekend bien occupé, mais ça ira ça ira!!!...Il le faudra. Ce soir un grog maison corsé il n'y a que ça pour faire effet, déjà ça remet sur les rails. :-q

Bonne marche JEAN-PIERRE &LULU, le temps est ni froid ni ensoleillé ni pluvieux... c'est l'hiver. Que les beaux jours me tardent.

A DEMAIN DE VOUS LIRE - BISOUS BISOUS. :-* :-*
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 31-01-2016 à 20:07

BONSOIR JEAN-PIERRE & LULU...

MICHEL vous salue bien et me dit... - << Comme je suis un garçon poli... que le meilleur gagne... Aller les verts!!!!!!... >> C'est ce qu'il me dit de vous écrire.
Seulement il n'a plus... canal +, il va regarder un autre match sur "bein sport" ça ne manque... C'est un choix qu'il a fait.
Pour ma part je vais peut être regarder un film à condition qu'il y ait quelque chose d' intéressant. Sinon, je prends un livre, c' est ma passion, les témoignages de vies particulières, cela allège les problèmes que nous rencontrons parfois.

Cet après-midi nous avons fêté les rois, total il y a eu plus de reines que de rois!!!

BONNE SOIRÉE DE FOOT... BISOUS BISOUS.
CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 31-01-2016 à 08:06

Bonjour les amies charentaises ;) oui il pleut :^> mais nous sortons quand même ;) et en plus hier soir nous sommes allés voir jouer au foot le petit fils :D de l'eau tout la soirée :^> Pas besoin d'aller à Dax ;) pour les bains de boue :D Aujourd'hui petite sortie :D et repos :-q
Christiane,attention aux dents avec les noix :D
Ce soir ASSE-PSG, Michel d'un côté et moi de l'autre côté :-q Bon match ;)
Bon dimanche à toutes :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-01-2016 à 11:45

BONJOUR BONJOUR AMI(E)S DES CHARENTES...

Un petit coucou pour vous souhaitez un bon weekend chers JEAN-PIERRE & LULU... par contre la pluie risque d'être présente et ce jusqu'à mercredi... c'est la météo qui le dit!
Bon courage pour les 10 km à pieds... du courage vous n'en manquez pas. Alors gros bisous. A très bientôt.

Ce midi, j'ai mitonné des lentilles / carottes / branches de céleri et des rondelles de saucisse de MORTEAUX dégagée de sa graisse et cuite à part. Les hommes aiment ce plat, avec une bonne salade d'endives + noix de la CHARENTE-MARITIME!!!

Bisous bisous.
CHRISTIANE.

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 29-01-2016 à 13:40
nous sommes de retour !!!!
allez, on continue,
repas d'aujourd'hui, potage, patates au four (des patates oranges vous voyez ce que je veux dire) dans le plat tupperware, trés bon,
salade , pas de dessert,
à 16 heures, jus d'orange , une pomme, ce soir, potage, légumes, un fruit,
j'ai fait un quatre quart avec du fromage blanc à la place du beurre,
je vous dis à bientôt,


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