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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 31-03-2020 à 10:18

Bonjour les amies charentaises ;) ce matin c'est ma tournée :-q je vous offre un bon café :D toujours un moment agréable ;)
Bon mardi les amies, et avec la modération comme d'habitude ;)
JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 30-03-2020 à 10:50


Un ti café bien chaud?
Prenez une tasse, servez-vous.
A bientôt...

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 30-03-2020 à 10:46

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Avant dernier jour de mars...
Et comme ce joli petit chat restons au chaud dans nos chaumières, il fait froid et ce matin 2°C. on est bon pour la neige.
Il y a un vent du nord plus-que froid, après les giboulées au mois de février... le printemps de la semaine dernière, nous replongeons dans l'hiver... Pourquoi pas? Mais, il y a toujours un mais... le squelette en prend un coup! Ha la jeunesse la jeunesse...

Ce lundi à midi sera ===> épinards / petite béchamel / 2 saucisses de poulet, 1 pomme.
Pour nous c'est divin, diraient les garçons de la maison... alors tant mieux, j'aime bien moi aussi.

Hier, sur la 2, j'ai écouté les émissions qui m’intéressaient, matin comme après-midi, dont l'après midi, M. DRUKER avec L. GERRA, quel marrant celui-ci, suivi du Dr Marcel Itchou ... j'aime, Franck Ferrand idem étécéra, un bon moment.
Donc vu les circonstances actuelles aujourd'hui c'est plus-que particulier, restons chez nous et prenons soin de nous.
Amies, amis des CHARENTES et d'ailleurs... être vainqueurs sur ce mal qui fait mal, mais sûrement pour une raison que seul le maître connaît. Espoir courage et, pour JANIE plein de pensées positives...

Bonne journée MARIE - LULU & JEAN-PIERRE - JANIE - SOPHIE-CLAIRE - ET TOUTES CELLES QUI NOUS LISENT, prenez soin de vous. A bientôt.
CHRISTIANE.





Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 29-03-2020 à 12:16

Pour vous LULU et JEAN-PIERRE
Merci pour les merveilleux moments que nous avons passés dans la campagne et tant de moments simples qui restent gravés dans nos mémoires.
A toutes et tous bon dimanche.
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 29-03-2020 à 12:13

BONJOUR AMIES CHARENTAISES... CHARENTAIS!

Un ti coucou pour vous souhaiter un bon dimanche, respectons la rigueur du moment, à la maison puisque nous en sommes là... Comme il ne fait pas très chaud quoi de mieux qu'un feu dans la cheminée!!! Ou le chauffage central ce qui est notre cas.
Le changement d'heure ne m'a gênée en rien, je me suis réveillée comme d'hab, lorsque le réveil m'a indiquée 7 h 30, j'avais l'impression de me lever comme les autres jours, sans penser que ça ne faisait... 1 heure en moins. Si cette nuit, je dors mieux, je ne regretterai rien.

Bon dimanche MARIE * LULU & JEAN-PIERRE belle année en cours! * JANIE pensées positives, courage, espoir * SOPHIE-CLAIRE * PLUS de signe de CAMERON ET CATICAT???
A BIENTôT. CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 28-03-2020 à 09:25

Bonjour les charentaises ;) bon samedi à la maison, en restant sur le rééquilibrage alimentaire :^> comme d'habitude :-q
JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-*

janie16 (ruffec, 16) répond Posté le 27-03-2020 à 12:16
BONJOUR LES Z'AMI(E)S !Je viens de voir sur "face de bouc " que c'était l'anniversaire de Jean Pierre avec sa photo ! ( quel bel homme !!! comme dirait Laurent Gerra !!!..Alors re- joyeux anniversaire JEAN PIERRE . Quel beau Camelia tu as SOPHIE-CLAIRE cela me donne envie d'en avoIr un mais je n'ai pas la main verte et actuellement mon jardin et comme moi en pas trop bon état !!!...mais nous avons beaucoup de chance d'être au bon air confiner au jardin .on n'a pas a se plaindre...pour m'occuper j'écris des citations sur facebook ...je vous cite celle d'hier.... "SI APRÈS CETTE PANDÉMIE NOUS NE SOMMES PAS DE MEILLEURES PERSONNES ,ALORS NOUS N'AURONS RIEN COMPRIS A LA VIE "...Avant de vous quitter une petite blague de curé !!..C'est un évêque qui sort du train embarrassé par un tas de bagages , le contrôleur lui dit" bougez pas Monseigneur je vais chercher le.diable.... !!!!!! bon confinement mes amis.(..je vais maintenant écrire a mon Nicolas et lui envoyer des photos de lui et de la famille car au niveau de la mémoire ce n'est pas encore ça....) je vous embrasse

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 27-03-2020 à 11:37

BONJOUR TOUT LE MONDE...

SOPHIE-CLAIRE super que ton mari te suive dans ce programme, et bravo pour ton sérieux.
Je ne sais pas si ce matin il y avait une petite gelée, car justement je trouvais qu'il faisait moins froid qu'hier, il est vrai que le vent est tombé et c'est lui le vent du nord qui est responsable roooooooooo!

Ce midi j'ai fait 2 quiches (poireaux / jambon je n'avais rien d'autre) comme ça je suis tranquille sur 2 jours, chacun sa part comme ===> les biscuits Brossard, 1 bonne salade, ma pomme la dernière, il me faudra faire mon marché soit à St Cybard soit Victor Hugo, la mairie a fermé notre marché à mon grand regret mais bon, ces temps de confinement ne vont pas durer vitam- eternam, et puis il y a l'inter, nous ne sommes pas dépourvu.
Là , nous avons besoin de nos agriculteurs " FRANCAIS " !!! Ce sont eux qui nous font vivre. J'espère qu'ils auront droits eux aussi à une reconnaissance, surtout que nous avons que du bon...

MARIE B-) :x JEAN-PIERRE & LULU :-q :x JANIE O:-) :x j'espère que tu as de bonnes nouvelles SOPHIE-CLAIRE :x :-q CAMERON :x CATICAT :x . BONNE JOURNÉE A TOUTES ET TOUS ET PRENEZ SOIN DE VOUS.
A BIENTÔT. CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 27-03-2020 à 11:17


POUR TOI JEAN-PIERRE...
BEL ANNIVERSAIRE!!!
Il n'importe pas qu'un être soit croyant ou non,
Il est important qu'il soit bon!
Toi et notre douce amie LULU êtes un couple formidable alors ,
MICHEL GILOU et moi nous vous souhaitons une belle journée toujours ensoleillée et,
beaucoup d'années passées ensemble toujours dans l'Amour et la Paix.
Nous regrettons de pas être ensemble comme prévu,
nous gardons espoir, nous aurons encore longtemps des jours meilleurs!
BON ANNIVERSAIRE!
BIEN AMICALEMENT NOUS TROIS.
:D :-O 47 ANS??? O:-) B-) :-q :-* :-* .


SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond Posté le 27-03-2020 à 08:44

Bonjour à toutes et tous

Ce matin est encore plus froid que les autres, gelée blanche: même le camélia du jardin frissonne.
On continue le programme de JMC. Même mon mari qui n'en a pas besoin goute mes plats. Mais je lui fais des choses "normales" et il se confectionne des gâteaux ou des crêmes desserts. En chômage partiel jusqu'à maintenant Il reprendra visiblement le travail le 6 Avril. Nous ne regardons pratiquement plus la télévision , trop de négatif , le confinement n'est déjà pas simple, si en plus on est martelé du matin au soir par tout ce qui ne va pas, on devient vite neurasthénique.
Restons positifs.
Bien à vous tous.
Prenez soin de vous


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