les fille du 79 qui on commencer le 5 avril 2010 .

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par bibiche79 (Thouars, 79)	Posté le 18-05-2010 à 16:26
Pour faire du sports ensembles,et s encourager! merci!

Retour au forum

	bibiche79 (Thouars, 79) répond	Posté le 23-05-2010 à 10:29
Salut,ade :-* j'ai l'impression que tu n'a pas le moral :( J'ai prix un abonnement pour 6 mois :P J'ai beaucoup de kg a perdre"30kg" je suis pas rendus :P Mes je suis très motivée et toutes ma tribus m'encourages en le faisant avec moi :-q Cette après-midi nous allons au Rosier sur Loire"fête des fraises" Une petite question? On pourrais peu-êtres se rencontrée! ses plus agréable de se parler face à face :) bonne journée; bise :-*

	ade (79100, 79) répond	Posté le 22-05-2010 à 13:54
Bonjour bibiche, Je ne me suis pas peser ce matin, je le ferai demain matin mais de toute façon je n aurai rien perdu Pas vraiment fait le régime tout ces jours Je ne reprends pas c est déjà ca Pour toi c est bien ce n est que le début puis ensuite tu verras ce sont les mesures qui change les cm baisses et c est la que l on voit le résultat, souvent on a le plaisir de reprendre un vêtement trop petit. En ce moment je ne suis pas très motivé, peut être trop long Tu as pris un abonnement pour combien de temps La première fois j ai pris 3 mois puis j ai renouvelé pour 6 mois Un long weekend ensoleillé on est bien Bon je te dis à bientôt Au plaisir de te lire

	bibiche79 (Thouars, 79) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:33
Bonjour,ade :-* Aujourd'hui je me suis peser et j'ai perdus 800g B-) Et toi? Hier, on ses peut-être croisée sans le savoir au marché! à plus,bise :-*

	ade (79100, 79) répond	Posté le 21-05-2010 à 13:31
En fin de matinée je suis allée sur le marché j ai fait les vêtements je cherche une tenue pour le 10 juillet mon fils se mari Soit les tenues sont trop sérieuse trop vieille ou alors font trop jeune enfin je crois plutôt que je ne sais pas trop ce que je veux Le temps est super un peu trop de vent Comment vas-tu ? Pour le tofu je ne connais pas et ne sais pas ce que sait suis nul Bon je te dis bon courage Au plaisir de pouvoir conversé avec toi A +

	ade (79100, 79) répond	Posté le 21-05-2010 à 13:25
non je ne connais pas mais je veux bien te croire

	bibiche79 (Thouars, 79) répond	Posté le 21-05-2010 à 13:23
Me revoilà; ade à tu goutée le tofu de ce midi,rien que l'odeur dans la poêle cela ma suffit,mon fils lui nom plus ne voulais pas goutée :-S à plus :-*

	bibiche79 (Thouars, 79) répond	Posté le 21-05-2010 à 08:47
Bonjour ade ce matin je vais allée au marché,ont vas avoir une belle journée;il vas faire chaud! je n' aime pas la chaleur :^> Mon père, et ma belle mère eux aussi se sont fait opérée du canal carpien :-q Il faut du temps et de la pascience. à plus,et bon courage ;) Bibiche :-*

	ade (79100, 79) répond	Posté le 20-05-2010 à 20:38
Bonsoir bibiche Encore une belle journée Pour moi aussi le grignotage je ne résiste pas. Au début du régime ca marchait plus de grignotage mais à la longue sa reviens Cette après midi nous sommes allées a la campagne avec le mari, il se trouve en arrêt en ce moment, il s est fait opérer du canal carpien et du nerf cubital droit, Alors aux heures de sorti on fait un tour pour lui changer les idées Le régime n a pas été très strict cette semaine, je ne reprends pas de poids Bon je te dis a demain il faut que j appelle ma fille ce soir Bisou

	bibiche79 (Thouars, 79) répond	Posté le 20-05-2010 à 10:51
coucou ade la méthode jmc est très agréable,je n'est pas faim entre les repas! Oui je suis le régime à 1400kcs :D Et j'essaye de respecté les menus,en changeant des petits truc pas si par là @-) Je ne grignotes presque plus!dure-dure! Mes placards ne sont pas vides, j'ai encore un garçon de 13 ans "il faut qu'il goute" Mon maris le fait aussi sa aide beaucoup :D Et je cour 1h ou un peu plus suivent la forme"mes pas vite" 3 fois par semaines.Et je fait des balades à pied avec mon chien"mabrouka". Sa aide pour le moral et sa fait du bien :D Bonne journée à plus. :-* :-*

	ade (79100, 79) répond	Posté le 19-05-2010 à 09:24
coucou bibiche Que penses-tu de la méthode jmc ? Pas mal en 1mois ½ ta perte de poids Tu fais le régime à 1400, tu suis les menus à la lettre ou tu joue avec des équivalences Mon point faible le grignotage difficile de résister même avec les placards vides je te souhaite une bonne journée à plus tard

31 - 40 de 42

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen