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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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Les légumes verts

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  par belita (40) Posté le 05-09-2008 à 13:13
Bonjour, je m'appelle cathy et je me permet de vous écrire afin d'avoir une aider pour m'aider car je n'aime pas les légumes verts donc les repas types deviennent un peu dificil pour moi, je les remplace par des crudités mais j'ai peur de me lacer a la longue et de craquer...que faire
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ladybird (92) répond Posté le 16-09-2008 à 06:29
Il faut abuser et abuser des aromates et épices!

De l'ail, du basilic, du thym, des petits oignons!!

Pour une petite gourmandise, tu peux ajouter des lardons ou du fromage râpé, mais uniquement pour se faire plaisir un soir!

Bon courage

belita (40) répond Posté le 07-09-2008 à 15:03
Je ne les mange que en soupe et encor il fau qu elle soit mixée...

nounette (39) répond Posté le 06-09-2008 à 13:34
Quels sont les légumes que tu aimes et je pourrai ainsi t'envoyer des recettes sympa


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