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par chaltane (paris, 75) | Posté le 03-02-2009 à 11:29 | |
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Bonjour,
Je souhaiterai savoir ce que vous entendez par "courgettes rapées" dans l'entrée du menu semaine 1-jour3. Doit-on les cuisiner, ou juste les raper et les manger crues comme si c'était du concombre, en les accompagnant de la sauce crudité diététique? | |||
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-02-2009 à 16:09 | ||
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Bonjour,
Il s'agit d'une portion de courgettes râpées crues (ou cuites si vous préférez) à consommer avec la sauce prévue au repas. Bonne continuation. |
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