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par Dayan (97) | Posté le 01-02-2009 à 19:10 | |
| Bjr, comment intégrer une mousse au chocolat dans une journée à 1400kcal, quels aliments dois-je supprimer, merci | |||
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2009 à 13:08 | ||
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Vous pouvez consommer 1 portion égale à 1/6ème de la mousse prévue pour 6 personnes à la place d'1 fruit + 30 g de pain et réduire de moitié une portion de viande, poisson ou oeufs de la journée.
Bonne appétit ! |
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