Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par cheyenne (51) | Posté le 04-06-2008 à 09:52 | ||
bonjour a tous,
je voudrais trouver 1 reponse; je ne souhaite pas manger ce soir la raclette dietetique.Quel repas ou recette choisir? Merci a tous.Et garder le moral! |
salomé (agde, 34) répond | Posté le 04-06-2008 à 15:40 | |||
c pas grave... fais galette de rattrapage
et tant mieux si tu as passé une belle journée en famille, tu rattrape sur la semaine après! |
||||
cheyenne (51) répond | Posté le 04-06-2008 à 14:23 | |||
salut salome,
merci pour ta reponse mais le fait est que ce week, j'ai abusé communion donc pas de regime a 1400 calories . calories a gogo et alcool donc attention a la raclette! |
||||
salomé (agde, 34) répond | Posté le 04-06-2008 à 14:12 | |||
Regarde la structure des menus du jour et complete avec ce qui te fait plaisir, tu n avais pas de fromage et feculent je midi je suppose, tu n auras jamais faux avec une viande ou un poisson maigre grillé aux herbes, des legumes sans gras et un fruit...un ptit laitage ou une portion 30 g de fromage maigre... je connais des gens qui tueraient pour une raclette meme diététique dans un régime ...lol
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.