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nos plus belle recettes de courgettes et potimarrons

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  par motivezen Posté le 15-09-2012 à 11:46
c est la saison des courges courgettes potirons et potimarrons et patissons et christophines et si on t partageaient nos recettes bises
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond Posté le 18-09-2012 à 17:58
Superbe idée cette discussion! :-q


motivezen (Posté le 18-09-2012 à 17:03
soupe courgette ou potimarron ;) :^>

1kg de courgette ou ¨Potimarron
1oignon rouge
sel poivre
trois vache qui ri
decouper les legumes puis l oignon recouvrir d eau saler poivrer
laisser cuire une 20 ene de minutes
avant de mixer rajouter 3 vache qui ri et deguster :P

vous ne mangez jamais de curcurbitaçé ou quoi bouuuuuuuuuuuu


tigrou_0 répond Posté le 17-09-2012 à 23:01
;) ;) et ta soupe de courgettes Motivezen ???????? hum hum hum !!!!!!
Faut dire aussi que des courgettes..... tu en manges à TOUS LES REPAS !!!! hi hi hi


motivezen répond Posté le 15-09-2012 à 11:47
une recette de courgette au thon au naturel pour 4 personnes

4petites courgettes ou deux grandes
200G de thon au naturel
1CS d huile d olive
1 oignon
persil frais
sel poivre muscade
25cl de sauce tomate
100g de riz cru
1 CS de chapelure ou de rapé fin


coupez en deux et creusez les courgettes reserver la chair
égouttez le thon
cuire le riz a l eau salé égouttez
dans l huile chaude faire revenir l oignon le thon emiété le riz égoutté et la chair de courgette en cube
farci les courgettes de ce mélange aroser de sauce tomate parsemer de chapelure
metre au four 160 pendant 30/35minutes servir chaud bon pat



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