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Forum Savoir Maigrir

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  par nano-44 (les sorinieres, 44) Posté le 31-08-2012 à 08:48
Bonjour, j'ai la chance d'avoir un thermomixte avez des recettes légères que je pourrais préparer avec Meri
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mamianne (flayosc, 83) répond Posté le 14-09-2012 à 08:23
Beaucoup de recettes de J M Cohen sont adaptables au thermomix! Il suffit de diminuer les quantités d'huile et de mettre du lait écrémé ou de la crème à 3 ou 4 %.... En plus, pour chaque recette le nombre de calories est indiqué, ainsi que les protéines, les lipides et les glucides! Courage!


nano-44 (les sorinieres, 44) répond Posté le 13-09-2012 à 14:01
Merci a vous


roselyne_38 (38) répond Posté le 12-09-2012 à 19:06
Nano le forum que tu souhaites, existe et il n'y en a qu'un seul dans cette même rubrique. Je ne sais pas si JM COHEN a fait un livre de recettes avec un Thermomix mais si tu vas sur l'autre forum déjà ouvert tu trouveras plein de recettes et qui certainement te conviendront


nano-44 (les sorinieres, 44) répond Posté le 12-09-2012 à 18:03

je m'y perds un peu dans les forums, je trouve qu'il serait plus simple d'avoir un "coin" ou il y aurait juste des recettes thermomix car je dois dire que je n'ai pas toujours le temps de lire tous les messages. Ce que je recherche c'est juste un livre de cuisine thermomix avec le régime COHEN


roselyne_38 (38) répond Posté le 11-09-2012 à 14:41
Bien sûr que c'est super de vouloir créer mais en même temps un forum existe déjà, qui visiblement marche super bien, alors pourquoi vouloir créer SON forum ?

Sauf que Nano n'avait peut être pas vu qu'il existait déjà


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 11-09-2012 à 11:05
je confirme ce qui vient d'être dit et sur un des deux forums en reprenant depuis les premiéres pages beaucoup d'idées sont données ,mais c'est bien de vouloir créer queque :-que chose :-q


mamianne (flayosc, 83) répond Posté le 31-08-2012 à 09:21
Bonjour, il y a déjà une discussion sur les recettes légères du thermomix.... Peut-être pourrais tu la rejoindre? Cordialement



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