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par mamminic (MIRANDE, 32) | Posté le 04-06-2012 à 09:11 | ||
Avez-vous d'autres idées pour l'améliorer? Moi, je me suis régalée et j'espère qu'il en sera de même pour toutes celles qui l'auront essayée... Bonne journée. http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/blog.asp?rno=536789&b_id=15643 |
delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-09-2012 à 16:20 | |||
Merci Motivezen pour cette recette d'entremets léger!
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motivezen répond | Posté le 23-09-2012 à 17:36 | |||
celia pas un regime une reabilitation alimentaire lol ;)
voila un dessert poidg plume d une amie :-q un demi litre de lait écrémé une cuil rase acafe d agar agar edulcurent de votre chois faire chauffer et bouillir doucement 2M ontre en main metre l arome alimentaire aux choix dans le melange hors du feu remplir quatre ramequins metre au frais servir avec fruits frais coulis maison specumos emieté ça c est cemon votre arome :^> :P mon prefeér cacahuette speculos enarome ou fraise tagada pas de caloris a part le lait et les fruits bises j aie noté ta recette merci maminic |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-09-2012 à 19:19 | |||
Bonjour!
mamminic : je prends ta recette!! J'espère que tu nous l'a proposée pour la retrouver dans les recettes Savoir Maigrir! :-q :-q Et bravo pour ta perte de poids!! ;) vanesmuss : il suffit de faire revenir ta viande dans une poele antiadhésive sans rajouter de matière grasse. Une fois cuite, égoutte-la sur du papier absorbant. |
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vanesmuss (pont saint martin, 44) répond | Posté le 05-09-2012 à 09:25 | |||
Bonjour
Comment faites vous pour cuire les cotelettes d'agneau dégraissées et sans MG car pour moi cette viande reste grasse... |
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mamminic (MIRANDE, 32) répond | Posté le 05-09-2012 à 08:45 | |||
Il y a par personne : un fromage blanc à 0% sans sucre, 100 gr de litchis au sirop léger (donc on ne prend pas le jus) et le granité de framboise c'est seulement des framboises mixées sans sucre. Ce dessert compte donc pour un fruit, un fromage blanc. Il est possible de le faire dès le début de son régime. Moi j'ai fait le régime à 1400K/c et j'ai perdu en 26 semaines ! 18,5kg. Bonne continuation.
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celia56860 (SENE, 56) répond | Posté le 04-09-2012 à 17:53 | |||
bjr a ton le droit de manger quand en commence le regime
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