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par cloclolilou (47) | Posté le 28-11-2009 à 19:43 | |
| j'ai trouvé la liste des courses longues peux-t-on choisir les aliments que nous souhaitons manger bien sur equilibrer y a t il es personnes qui le font et comment merci Lilou | |||
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zabella (Ferrara, 44) répond | Posté le 03-12-2009 à 07:13 | ||
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moi au début j'achetais tout , maintenant que je suis dans la quatrième semaine j'achète un peu plus au fur et à mesure mais surtout je fais des provisions de boites et congelés qui me permettent de changer à ma guise et de ne pas me prendre des choses que je n'aime pas. Tu verras au bout de 10 jours tu comprendras le mécanisme. Lis bien les équivalences et suis bien les conseils des vidéos.
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