Bienvenue dans la discussion recettes du programme. Grâce à cette discussion, vous pouvez partager, avec les autres membres, vos réflexions, tentatives et expériences autour des recettes. Par exemple : comment améliorer une recette ? Quel aliment en remplace un autre dans une recette ? Etc... Proposez vos nouvelles recettes diététiques et vos astuces sur les recettes minceur même si elles ne font pas partie deu programme de Jean-Michel Cohen.
SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
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lègumes crus | ABIGAEL | 1 | 31-05-2010 à 15:26 | bibiche79 |
boulette de boeuf | dref | 1 | 31-05-2010 à 15:21 | bibiche79 |
je souhaite manger des pâtes | laura01 | 2 | 29-05-2010 à 18:56 | nelly(73) |
salade nordique | Danielle (60) | 2 | 29-05-2010 à 09:23 | Danielle (60) |
omnicuiseur vitalité | nelly | 4 | 28-05-2010 à 16:20 | nelly |
omnicuiseur vitalité | nelly | 1 | 27-05-2010 à 22:07 | yoly |
Galette de poisson coriandre | dref | 4 | 26-05-2010 à 19:53 | dref |
recettes du soir | Mala CHABANON | 23 | 25-05-2010 à 16:26 | Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir |
agar agar | befana | 2 | 22-05-2010 à 11:43 | befana |
fruits en dessert | chduc | 0 | 22-05-2010 à 10:23 | chduc |
comment faire | marie | 3 | 21-05-2010 à 15:22 | naty |
vinaigrette | Vetille | 3 | 19-05-2010 à 18:16 | alix |
recettes minceurs | marie | 3 | 19-05-2010 à 15:16 | marie |
régime confort à 1400kcal | quinette 62 | 7 | 18-05-2010 à 12:09 | katia tournier |
programme des repas | Vetille | 4 | 18-05-2010 à 08:43 | Vetille |
comment adapter les recettes JMC? | bébé301209 | 6 | 15-05-2010 à 10:29 | mistibul |
UNE POELEE ... TROP BONNE | Jean - Mi | 11 | 14-05-2010 à 20:33 | sucrine 42 |
piperade basquaise | CHRYSALIDE | 5 | 13-05-2010 à 17:00 | l'alsacienne |
Desserts au citron | Minizup | 12 | 10-05-2010 à 21:22 | Minizup |
Recettes testées | mariposa (-0,7 kg) | 12 | 08-05-2010 à 16:58 | mariposa (-2,6 kg) |