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Recettes


Bienvenue dans la discussion recettes du programme. Grâce à cette discussion, vous pouvez partager, avec les autres membres, vos réflexions, tentatives et expériences autour des recettes. Par exemple : comment améliorer une recette ? Quel aliment en remplace un autre dans une recette ? Etc... Proposez vos nouvelles recettes diététiques et vos astuces sur les recettes minceur même si elles ne font pas partie deu programme de Jean-Michel Cohen.

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SUJETS AUTEUR DU SUJET NB. REPONSES DERNIER MESSAGE POSTÉ PAR
filet de poulet thym citron oignons shaondra 0 11-07-2025 à 20:13 shaondra
salade cabillaud froid pommes sesame shaondra 0 11-07-2025 à 19:55 shaondra
Recette Bœuf aux Oignons à l'asiatique shaondra 0 11-07-2025 à 19:45 shaondra
Recette asiatique : brocolis sautés à l ail shaondra 0 11-07-2025 à 19:40 shaondra
entrée tagliatelles concombre au saumon fumé shaondra 0 11-07-2025 à 19:31 shaondra
flan courgettes au chevre bacon shaondra 5 05-07-2025 à 22:09 Mimi14280
courgettes au saumon fumé shaondra 1 05-07-2025 à 20:44 Calime18
Recette poélée de poivrons jaunes et concombres chauds au curcuma Roland713 0 30-06-2025 à 17:59 Roland713
Gâteau Léger au Fromage Blanc et aux Abricots papion 0 29-06-2025 à 23:37 papion
Recette gourmande et peu calorique rapide Mina2025 0 24-06-2025 à 21:38 Mina2025
Recettes légères COOKEO MOULINEX Michoumanou 5 10-06-2025 à 18:57 shaondra
Recette companion kassiopee83 7 08-06-2025 à 14:12 Flocon2010
Air fryer Opale6 3 18-05-2025 à 14:30 Flocon2010
Muffins fait avec banane oeuf cacao celine5720 4 13-04-2025 à 17:25 papion
Mousse au chocolat simone841 2 13-04-2025 à 15:27 Mimi14280
Goulasch de dinde tara834 0 03-04-2025 à 21:29 tara834
Hachis Parmentier diététique tara834 2 08-03-2025 à 12:27 tara834
Cassolette aux navets tara834 0 25-02-2025 à 19:22 tara834
Poêlée de radis noir au bacon Marlye_3 2 17-11-2024 à 09:06 locadance
Vinaigrette cms44361030102024_padturb 0 07-11-2024 à 14:08 cms44361030102024_padturb
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