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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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MAMYLISE7 (, 99) répond | Posté le 10-12-2014 à 20:15 | ||
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Bonjour, je n'ai pas trouvé le fromage Cottage dans les équivalence! Quel est la portion que je peux prendre en dessert avec des framboises??? :) Merci
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-12-2014 à 14:17 | ||
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Bonjour marmic17 (17),
le sucre n'est pas vraiment banni, vous pouvez le compenser par un édulcorant, vous pouvez remplacer 1 fruit par 1 CàS de miel ou confiture ou 15 g de chocolat notamment. aucun aliment n'est interdit :-q Pour un plaisir sucré, n'hésitez pas à vous renre sur votre liste des équivalences plaisirs Rubrique Bonus ;) |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-12-2014 à 14:11 | ||
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Bonjour france_35 (35) ,
Merci de faire vos demandes de commentaires via les questions diététiques, je n'ai pas accès à votre compte depuis le forum :) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-12-2014 à 09:50 | ||
bonjour je vais bien et un bonjour à lucie bonne journée :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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marmic17 (, 17) répond | Posté le 09-12-2014 à 08:21 | ||
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Bonjour,
depuis quelques jours j'ai des envies de sucrée, j'ai même craqué sur un morceau d’angélique confite, et des cranberrys, ne s'agit-il pas d'un manque car le sucre est banni du régime. merci a l'avance pour vos conseils. |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 09-12-2014 à 07:10 | ||
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Bonjour!
Merci pour vos réponses!! Bonne journée! |
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france_35 (35) répond | Posté le 08-12-2014 à 22:50 | ||
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Si possible en fin de semaine , pouvez lire et me corriger dans mon carnet minceur/
Merci Merci pour les défis stimulants :-q :D |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-12-2014 à 17:01 | ||
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Bonne semaine à toutes et pensez au tchat d'Isabelle qui débute d'une minute à l'autre ! *-:)
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-12-2014 à 17:00 | ||
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Astrid,
Il s'agit là d'un légume consommable à volonté. Ne vous privez pas cela fait office d'une portion de légumes de vos menus par exemple. Régalez-vous ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-12-2014 à 16:58 | ||
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papillon_1953 ,
Le pain de mie n'est pas un choix de pain idéal, mais occasionnellement sa consommation reste possible. Comptez alors 40 g à la place d'une portion de 100 g de féculents. |
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