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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 25-07-2019 à 09:06 | ||
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Moustic34... Les chiffres /500 c'est le nombre de caractères qui te restent à écrire... On est limité dans les messages...
Quand on pose une question aux diet' c'est ça en tout cas... 😉 Rien à voir avec les calories... 👍 |
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MOUSTIC34 (, 34) répond | Posté le 24-07-2019 à 22:10 | ||
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J'ai reçu ma boîte il y a un mois. Il y avait 2 flacons "Multidetox" 2 boîtes de Ventre et Taille et SEULEMENT 1 BOITE EQUILIBRE ACIDE. Est ce normal? J'ai terminé le premier flacon et les premières boîtes. C'est là que je me suis aperçue qu'il en manquait une. Merci de me tenir informée surtout que le traitement est certes efficace mais cher. J'attends votre réponse et vouscen remercie.
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MOUSTIC34 (, 34) répond | Posté le 24-07-2019 à 09:00 | ||
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Je trouve cette valeur sur mon carnet minceur. Elle varie au fur et à mesure que je renseigne mes données alimentaires
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MicheleDav (, 02) répond | Posté le 22-07-2019 à 09:56 | ||
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Bonjour MOUSTIC34,
Où voyez vous ces chiffres sur 500 ? J'ai regardé à divers endroits (plan de repas, recettes, équivalences, etc) et je n'ai trouvé aucun chiffre !! |
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MOUSTIC34 (, 34) répond | Posté le 21-07-2019 à 23:16 | ||
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Bonsoir A quoi correspondent les chiffres sur 500 qu'on retrouve dans les menus. Ils varient différemment. En fait le matin je prends mes 30g de pain et 10g de beurre, un yaourt a 0% activia ou autre. Pourquoi le chiffre/500 n'est pas tjrs le même. ... je ne comprends pas bien... Il m'arrive de dépasser si ces chiffres correspondent à ce que je mange bien sûr, les 1200 kcal. Pas de bcp. Est ce grave.. Je suis très contente. J'ai perdu 4,9kg en 5 semaines ss faire de gym car trop chaud. Je me suis permis mm de prendre 2 petits bonbons crocodile laissés par mes petits enfants. C'est pas serieux ms je me suis fait plaisir. Alors je continue avec bcp de plaisir. Merci a tous
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mamiecorsica (VANVES , 92) répond | Posté le 20-07-2019 à 01:38 | ||
Oups, j'ai du mal appuyé sur quelque chose car on me dit que l'on ne m'envoie plus, Nos diététiciennes vous accompagnent mais je n'y tiens pas, j'aime trop ce forum pouvez vous voir Lucie que l'on ne me retire pas. Merci d'avance. Pleins de bonne choses à vous et votre famille.. Toutes mes amitiés de Corse. mamiecorsica |
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mamiecorsica (VANVES , 92) répond | Posté le 20-07-2019 à 01:29 | ||
Bonjour Lucie et toutes et tous. Je suis en Corse depuis le 7 juillet et cela jusqu'à la fin du mois, et e me fais des boissons avec les citrons🍋de mon citronnier. Je vous en présente que nous avons ramassé. Lucie je regrette que vous ne soyez plus ma diététicienne, nous étions ensemble depuis si longtemps et vous connaissiez bien mes problémes. j'aimerais bien revenir avec vous. Je vous souhaite un bon week end. À lundi. |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 19-07-2019 à 18:46 | ||
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Bonjour,
Je suis le programme à 1200 Kcal. Au petit-déjeuner, il y a 10 g de beurre. Puis-je remplacer (tous les jours) les 10 g de beurre par 30 g (plus ou moins? combien?) de ces fromages? - Chavroux (pour 100 g): 162 calories, matière grasse 13 g, dont saturés 9 g, glucides 2,6 g, dont sucres 2,6 g, protéines 8,7 g et 1 g de sel. - Les Croisés Chèvre Frais (Leclerc) (pour 100 g): 160 calories, matières grasse 12 g (dont acides gras saturés 8 g), glucides 3 g (dont sucres 3 g), fibres alimentaires 0 g, protéines 10 g et 1,1 g de sel. - Les Croisés fromage de chèvre (pour 100 g): 179 calories, matières grasses 14 g dont acides gras saturés 10 g, glucides 1,3 g dont sucres 0,8 g, fibres alimentaires 0 g, protéines 12 g et 1 g de sel. - Rian, le Chèvre de tradition au lait pasteurisé 12% MG, pour 100 g: 160 calories, matières grasses 12 g dont acides gras saturés 8 g, glucide 3 g dont sucres 3 g, protéines 10 g et 1,1 g de sel. Si je peux les consommer, quel est le meilleur parmi ces 4 fromages (s'il y en a un...)? Merci par avance! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-07-2019 à 15:39 | ||
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MicheleDav
On peut classer en effet le pain en féculent. Comptez bien 100 g poids cuit de féculents = 40 g de pain, idéalement complet ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-07-2019 à 15:38 | ||
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sandrine197913
C'est très raisonnable, pas de rattrapage nécessaire :-q ... profitez-bien !!! |
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