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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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j0809 (st-quentin, 02) répond Posté le 12-02-2020 à 16:49
bonjour, j'ai une boite de 3 lentines mélangé avec du riz sachant que demain soir j'ai 120 g de riz et 130 g de lentilles sans viande combien doit je prendre en poids pour ce mélange merçi


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 12-02-2020 à 16:30
Rosedessables1

Vous parlez certainement du Sainte-Maure de Touraine ?
Si oui 1 portion de fromage des menus = 25 g de ce fromage *-:)

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 12-02-2020 à 16:27
Loire42670

Comptez 1 légume et idéalement évitez l'ajout de sucre !
1 CàS de crème à 12/15% = 5 g de matières grasses des menus.

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 12-02-2020 à 16:26
Sylvie_2572

Merci mais Mousquetaires à reçu une réponse à toutes ces questions dont la dernière le 7 février !
Elle n'a aucune question en attente.

Rosedessables1 (, 33) répond Posté le 12-02-2020 à 13:30
Bonjour Lucie
J ai posé ma question à ma diététicienne dédiée mais Je e suis trompée.

Je voulais savoir le poids autorisé pour le fromage """paille""" au lait de vache

Merci bonne journee

Loire42670 (, ) répond Posté le 12-02-2020 à 12:06
Jai pris de la crème fluide à 12%

Loire42670 (, ) répond Posté le 12-02-2020 à 12:00

Bonjour pouvez vous me dire comment comptabiliser ma recette sachant que je n'ai pas mis de beurre et mis 1kg de carottes au lieu de 550g et jai pris une assiette de 210g. Merci pour votre aide

Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond Posté le 11-02-2020 à 14:08
mousquetaire ecrit quelle jette l eponge parce que personne ne lui repond
elle a besoin de vous

julieolivia (, 93) répond Posté le 10-02-2020 à 21:06
Merci beaucoup Lucie très belle semaine à vous et à tous

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-02-2020 à 17:11
isara,

Si je compte :
1/5ème de cette recette remplace 1 laitage + 5 g de MG + 1/2 fruit environ


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