En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
Retour au forum
Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond Posté le 02-03-2020 à 14:46

Erreur désolée

Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond Posté le 02-03-2020 à 14:41

Bonjour Lucie et Isabelle, mon fils a ramené ces produits de Bretagne oulala. Quelle equivalence pour 1 madeleine et 2 ptes galettes et que manger le soir ? Merci

miminanou (ST SEBASTIEN SUR LOIRE, 44) répond Posté le 02-03-2020 à 10:40
Bonjour à toutes l'équipe et félicitations aux diététiciennes pour vos réponses. Ma question aujourd'hui la purée de pois cassés 100% pois cassés compte-t-elle comme féculent et quelle quantité puis- je en prendre ?
Merci pour votre réponse, bonne journée

Teddye (, 70) répond Posté le 02-03-2020 à 10:29
Bonjour avec le consentement d Aurélie
Je suis passée au 1400kcal au lieu de 1200.
Seulement je suis encore au programme avec le jeune serait il possible de me retirer le jeûne me mettre le programme 1400kcal classique mais sans diner le soir sachant que je prend une collation plus importante entre 16h et 17h30. Merci

helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond Posté le 01-03-2020 à 14:52
Bonjour je commence ma première semaine vegetarienne. Par quoi est il possible de remplacer 125 g de tofu lundi 130 g de seitan mercredi 100 g steak vegetal jeudi ? Car le tofu et le soja me sont déconseillés à cause du tamoxifene. Dans mes plans repas pourrais je avoir une collation à 150 calories si oui il faut que j'enlève quoi de mes menus ? Est ce les équivalences à 1200 calories peuvent m'aider pour le régime végétarien ? Merci

Teddye (, 70) répond Posté le 01-03-2020 à 11:37
Bonjour, je voudrais savoir l equivalence d un tiramisu maison

Pour 7 part j ai utilisé

500gr de mascarpone 150gr de sucre roux
10cas d amaretto
6 œufs
Et 42 boudoirs.


Pour 1 part j ai retiré mon laitage de midi, et du goûter.
La viande vu qu il y a des œufs,
La matière Grasse du midi
Les boudoirs il y en a 1 de plus car je ne prend que 5 boudoirs au gouter.
J ai retiré mon fruit de midi aussi
Et je n ai pris que 50gr de féculent a midi ( pomme de terre)
Est ce bon sachant que je suis a 1400kcal. Merci

Gigi6440 (Nazelles negron, 37) répond Posté le 28-02-2020 à 18:03
Un p'tit peu perdu, je viens de poser une question a ma diet Lucie via Aurélie sur le 50/50,un repas diététique sur les 2 repas principaux d accord, seulement mon programme est petit dej, collation et repas classique le soir lequel je dois alléger ??merci

Mariline_diet (91130, 91) répond Posté le 28-02-2020 à 14:29
Merci, merci douce Isabelle je n'avais pas encore navigué sur ce forum merci 😘

Teddye (, 70) répond Posté le 28-02-2020 à 14:09
Merci Isabelle pour tes réponses lors de la consultation.

Niniclochette (Beauvezer, 04) répond Posté le 27-02-2020 à 14:56
Bonjour à tous je viens de trouver enfin le forum des diététiciennes et je profite pour les remercier pour leur investissement et leur empathie . Je salue ma coach Lucie mais aussi Delphine Claire Isabelle Aurelie et toute l’équipe que je trouve réellement investie et très à l’écoute . Je suis en cinquième semaine et j’ai encore un long parcours alors au plaisir de vous lire tous et toutes :)


1481 - 1490 de 16720
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1672
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?