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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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cancer du sein

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  par boubou (39) Posté le 11-12-2007 à 12:54
grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller !
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josy613 (61) répond Posté le 04-07-2010 à 11:24
POMPOM pour la perruque si tu décides d'en mettre une prévois la avant,comme l'a dit CAPUCINE....moi c'était en juillet aussi...j'ai tout rasé sur le conseil de mon cancérologue avant de partir en vacances et j'ai mis la perruque aussitot...mais avec la chaleur c'est trés pénible à supporter!!! avec le recul je crois que je préférerai mettre des foulards ou autres petis chapeaux...tu commences quand? je t'embrasse

fanfan (44) répond Posté le 04-07-2010 à 10:56
salut, les filles .. et bienvenue à pompom ... oui prévoir une perruque si ça te dérange de rester sans et il y a aussi des casquettes super et foulards de toutes sorte avec la chaleur tu apprécieras mieux les foulards que la perruque (personnellement ) moi j'en avait une et je la mettais juste pour les sorties .. pour le régime au moment de la cure c vrais l'apétit et le goût n'est pas là donc moi se que je faisais enfin "mon mari" je lui demandai de me faire des pâtes j'en mangeai deux cuillères mais tant pis j'avais ça dans l'estomac..mais je ne faisais pas de régime mais ça tu fais comme tu le sens ;) je pense qu'ils vont t'expliquer tout ça...ne reste pas seul au moment de tes cures tu aurras besoin d'aide , moi mon mari prenait des jours de maladies il avait droit...tu as aussi le droit d'une aide ménagère ..mais sinon tu seras en forme après mais dès que tu fais ta cure moi au bout deux heures j'étais déjà ailleur et là dodo moi ca durai 3jours au lit..après ça va mieux ...je penserai à toi .. et à ceux qui t'entour car aussi pour eux c difficile ... être bien entouré est important ...bisous bisous ;) :-*

capucine (FRETIN, 59) répond Posté le 04-07-2010 à 09:41

bienvenue pompom oui tu vas perdre tes cheveux et il vaut mieux choisir ta perruque avant car cela arrive d'un seul coup et très vite je suis d'accord avec josy ce n'est pas le moment de faire régime tu devras prendre 1 médicament pendant 5 ans et c'est lui qui fait grossir
bon courage ma belle


POMPOM (56) répond Posté le 04-07-2010 à 08:40
merci pour tous ces conseils, avec mon mari nous avions décidé d'arrêté le régime et de garder une hygiène alimentaire le plus proche du Dr Cohen. Pour l'activité physique, c'est assez difficile j'ai très mal au dos, et vous avez vous le même problême. On va voir ce que scanner va me dire pour mon dos.
Sinon question logiquement vu le traitement je vais perdre mes cheveux assez vite alors peruque ou pas?
Heureusement il fait beau, jeprofite du soleil pour prendre des couleurs avant que l'on me dise de me beurrer de crème solaire.
bonne journée
et merci pour réponse
:D




Niri (35) répond Posté le 03-07-2010 à 10:35
Bonjour
Pompom : Bienvenue parmi nous et courage pour les épreuves qui t'attendent.
Continue le programme JMC qui est équilibré, sain et particulièrement adapté à nos besoins. Il rejoint ce que David Servan-Schreiber écrit dans "Anticancer" où il explique comment choisir ses aliments. En résumé, il faut :
- réduire ou supprimer les sucres blancs ou roux car le sucre nourrit le cancer (préférer le sirop d'agave, les édulcorants, le chocolat noir à 70% :D )
- éviter les farines blanches (préférer les pâtes semi-complètes et les cuire al dente, les céréales complètes, le pain et le riz complets, le quinoa)
- éviter les pommes de terre sauf la variété Nicola.
- favoriser les légumes secs et les légumes (poireaux, choux, asperges, épinards, ail, oignon, concombre et poivron orange inhibent la croissance du cancer du sein de -60% à -100 %).
- supprimer / limiter les oméga 6 (huiles de maïs et tournesol, charcuterie), préférer les oméga 3(huile d'olive, de colza, de noix, les produits laitiers, les poissons).
- limiter la viande rouge (préférer la viande blanche, la volaille ou le poisson).
- boire du thé vert.
- utiliser les épices (mélanger le curcuma au poivre noir)
- éviter ou limiter le soja (et donc le tofu) qui contient des oestrogènes d'origine végétale incompatibles avec la plupart de nos traitements.
A cela s'ajoutent des conseils d'hygiène de vie (activité physique) ou sur le choix des déodorants et cosmétiques sans aluminium ni parabène.
BISOUS




josy613 (61) répond Posté le 03-07-2010 à 10:14
bienvenue POMPOM à mon avis ce n'est pas le moment de faire le régime avec les chimios car personnellement j'avais perdu l'appétit à cette période là et donc perte de poids...il faut garder des forces pour ce passage diifficile, il ne faut pas se voiler la face...je ne sais pas ce qu'en pense mes copinautes NIRI JOSEPHA CAPUCINE FANFAN HEIDI... par contre aprés tes chimios tu auras un traitement pendant 5 ans et c'est à ce moment qu'il faudra penser régime...voilà je te souhaite bon courage pour la suite et n'hésites pas à venir discuter, si on peut t'aider on le fera de tout coeur...bisous

POMPOM (56) répond Posté le 03-07-2010 à 09:10
Bonjours à toutes
Je me présente 37 ans et 2 enfants.
j'ai commencé le régime le 19 04 et j'ai perdu 8 kg, c'est grace à cette perte de poids que l'on a décelé un cancer du sein, je dois commencer la chimio courant juillet.
Si quelqu'un peut me parlar du régime alimentaire qu'elle a suivit pour ne pas prendre trop de kilos cela serait sympa.
A bientôt :D

Josépha * (Marignane, 13) répond Posté le 01-07-2010 à 21:10
Contente pour toi Capucine !
Fanfan, tu vas y arriver ! Et toi Niri, ne laisse pas trop le chocolat à portée de ta main, ni même de ta vue !
Bonne nuit à toutes.

capucine (FRETIN, 59) répond Posté le 01-07-2010 à 11:06

les douleurs diminuent


Niri (35) répond Posté le 01-07-2010 à 09:22
Bonjour
Capucine et Josépha : Bon rétablissement.
Heidi : Bon rétablissement à toi aussi. Quand as-tu été opérée ?
5 ou 6 kg, tu vas y arriver et tu vas te sentir mieux.
Fanfan : Tu sais bien que le YAPUKA s'adresse aussi à moi. En ce moment, je suis bien le programme sauf que la 1/2 tablette de chocolat que je mange le soir annule tous mes efforts. Vraiment, c'est trop bête X( .
Prenons soin de nous.
Courage !


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