En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le panais

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Franor (BRIVE, 19) Posté le 06-03-2009 à 19:44
Bonsoir à toutes,tous,
Je lis dans la cession de ce matin que le panais est rangé dans la catégorie des céréales. Jusqu'à maintenant, je le considérais comme légume vert (ou peut-être féculent). Quelqu'un peut-il m'éclairer ? (Il vaut mieux que je le mette dans la bonne case!)
Merci. Bon week-end à toutes et tous.
Retour au forum
MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 19-03-2012 à 06:27
Très bon début de programme à toi Tika84 ! ;)

tika84 répond Posté le 19-03-2012 à 04:41
je commences a midi :) j esperes reussir a perdres mes kilos me petite fille me motives je veux etre une jeune mamie au top

MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 09-02-2012 à 10:33
Bonjour Oscar45, il y a en effet une erreur concernant les quantités de cette recette. L'équipe de diététiciennes va s'occuper de la corriger. La recette devrait être mise à jour avant ce soir sur le site ! Merci beaucoup pour l'avoir signalée et bravo pour ta perspicacité ! ;)



oscar45 (CERDON, 45) répond Posté le 08-02-2012 à 21:56
Dans mes repas j'ai potage de panais le mercredi 08/02, la recette pour 1 personne indique 250g de ce légume, or je vois dans les réponses des diététiciennes qu'elles conseillent 100g. Pouvez-vous me dire ce qu'il faut faire

Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 17-03-2009 à 15:20
Bonjour andalucia (st georges de reneins, 69) ,

Le panais reste un légume, mais limitez vous à 150g cuit. Vous pouvez éventuellement compléter avec d'autres légumes.

Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 17-03-2009 à 15:19
Bonnjour Franor (BRIVE, 19),

Oui vous pouvez tout à fait consommer votre soupe avec 100g de panais à volonté.

andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 16-03-2009 à 23:11
le panais,un féculent?cette carotte jaune? que j'ai découvert il y a peu...délicieuse!!

Franor (BRIVE, 19) répond Posté le 07-03-2009 à 12:20
Merci Astrid
J'ai inclus à peu près 100g.de panais dans 2 litres de potage, ce qui fait 10g par bol. Puis-je consommer ce potage sans modération ? Le panais donne un goût très subtil que j'adore.
Merci et à bientôt

Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 06-03-2009 à 20:02
Bonjour Franor (BRIVE, 19),

Le panais est une racine plus riche en glucides qu'un légume classique, il convient donc de limiter la quantité consommée à 150g cuit par repas, comme un féculent.


1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?