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Je commence le régime Cohen


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Par qoui remplacer le surimi ?

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  par betty bientôt mince (Parempuyre, 33) Posté le 12-08-2008 à 19:01
dans les formules de déjeuner express, il y en a une qui s'intitule "autour d'un assortiment d'aliments à grignoter". Parmi ces aliments, il y a du surimi.
Je désire varier un peu cette formule, donc par quoi puis-je remplacer le surimi.
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 11-10-2017 à 14:29
Bonjour,

Dans le programme vous avez accès à la liste des équivalences (voir FICHES PRATIQUES).

Sinon vous pouvez aussi demander de l'aide à votre diététicienne via le lien MESSAGERIE DIETETIQUE.

Bonne journée !

p10307071_Astiermariejo (VENDARGUE, 34) répond Posté le 10-09-2017 à 09:13
Super je peux donc remplacer 8 bâtonnets de surimi par 125 g de jambon cuit degraisse Merci

betty bientôt mince (Parempuyre, 33) répond Posté le 23-08-2008 à 22:01
Merci beaucoup Cathy, je vais pouvoir varier les plaisirs du déjeuner sur le pouce.

Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 21-08-2008 à 15:59
Vous pouvez prendre 75 g de bacon, 75 g de viande des grisons, 100 g de jambon découenné ou 110 g de crevettes.

betty bientôt mince (Parempuyre, 33) répond Posté le 15-08-2008 à 11:26
Merci Cathy, j'avais déjà poser cette question dans "question personnelle" mais elle était sans réponse.
D'autre part, Merci de m'indiquer la quantité équivalente pour ces aliments, sachant que dans cette formule on consomme 6 bâtonnets, soit 75g.
Dois-je là aussi ne consommer 75g de bacon et autre ou plus ?

Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 14-08-2008 à 11:54
Vous pouvez le remplacer par du bacon, ou encore par de la viande des grisons, du jambon découenné, des crevettes.


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