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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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1 boule de sorbet !

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  par nine.vs (Le Pontet, 84) Posté le 05-06-2008 à 14:19
bonjour,

j'ai tendance à tous peser je ne sais pas combien peux peser une boule de sorbet qui peux m'éclairer merci
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond Posté le 08-06-2008 à 16:39
bonjour,

Gene, on a droit à 2 boules de sorbet de temps en temps en remplacement d'un fruit mon problèmec'est que je pèse presque tous et même moi je me pèse tous les matins c'est plus fort que moi j'essaye mais je n'y arrive pas il faut que je me pèse, moilà mon petit dilem A bientôt

GeneGiov (Pertuis, 84) répond Posté le 07-06-2008 à 10:54
Bonjour, chez Weight Watcher on évaluait en moyenne une boule par 45 ml ou 45g. Mais je suis d'accord avec cyrflo37, il vaut mieux ne pas peser et déculpabiliser si jamais tu prends 5g en trop car peut-être qu'il y en aura 5 en moins. Allez bon courage face à la boule de sorbet, l'essentiel est de ne pas en manger deux.

cyrflo37 (Notre Dame D'Oé, 37) répond Posté le 06-06-2008 à 16:24
Tu sais Nine, si on te dit une boule de sorbet sans indication de poids,c'est que c'est une dose "normale" donc ne pèse pas et déculpabilise. A bientôt


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