la sauce vinaigrette diététique

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par nath (49)	Posté le 16-03-2008 à 17:49
où la trouver ? quel rayon?

Retour au forum

	catherine (38, 38) répond	Posté le 27-04-2010 à 11:43
il y a egalement la vinaigrette Weight watcher, a base de lait a 0%. pas mal non plus... 10 cl d'huile + 10 cl de vinaigre + 20 cl de lait a 0% + 2 cas moutarde + sel + poivre. mettre dans un shaker, agiter, conserver 3 semaines au frigo

	catherine (38, 38) répond	Posté le 27-04-2010 à 11:38
la vinaigrette " jardin d'orante" est faite sans huile, donc tout a fait permise dans le regime

	CORINNE (11) répond	Posté le 29-03-2010 à 09:26
bonjour, pour la vinaigrette, j'ai lu quel jean michel cohen donne en commerce la marque vinaigrette "jardin d'orante" est ce qu'onpeut la prendre a la place de la vinaigrette que l'on fait soit meme n'est elle pas plus calorique? merci

	minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond	Posté le 28-03-2010 à 18:23
astride je venais donner une recette de sauce pour asperge;artichaux;oeufs dur;carotte et celerie en branche 200G fromage blanc 0% 2 CUL SOUP DE MAYO LEGERE FINE HERBES A VOLONTE SEL.POIVRE MUSCADE ON TOUILLE UN VRAI REGAL ESSEYE pour astride merci pour la recette de croq monsieur

	léa (Valence (26), 26) répond	Posté le 28-03-2010 à 09:28
bonjour, voici ma recette pour la sauce vinaigrette allégée pour 2 personnes : mélanger 1 yaourt nature ou 1 fromage blanc maigre avec 1 càs de vinaigre (au choix) + 1 càc de moutarde ( au choix) + sel et poivre et ajouter des fines herbes (estragon, ciboulette, basilic, persil...) Pour agrémenter les crudités, oeufs durs, poisson froid... Mon mari l'a fait et l'aime beaucoup pour le céléri ou carottes râpées. Essayez... Bon ap'

	jackie10 (troyes, 10) répond	Posté le 12-03-2010 à 16:07
Il n'y a plus personne sur ce forum ? Où es-tu Nath ? Tu ouvres un forum, et puis ...3 petits tours...et ils s'en vont .... Bz à toi et à toutes et tous!!!

	baba26 (26) répond	Posté le 25-02-2010 à 07:38
bonjour a toutes je viens de regarder la recette de la vinaigrette diététique, il n'y a pas de vinaigre?Merci

	jackie10 (troyes, 10) répond	Posté le 06-02-2010 à 15:40
Merci beaucoup, Astrid,car je croyais que je devais me priver du lait de coco que j'aime beaucoup, mais je croyais que c'était trop gras. Alors, du coup, je vais en mettre de temps quand je ferai un cari poisson diététique.

	talout (85) répond	Posté le 16-01-2010 à 21:53
recette de vinaigrette allégée maison

	la mer répond	Posté le 26-03-2008 à 21:13
moi, j'aime beaucoup les sauces avec du yaourt salé. Donc, pas d'huile ! Ou alors je fais comme ma fille qui mange sans vinaigrette car elle n'aime pas. Finalement, elle a raison , ce n'est pas mauvais. Question d'habitude.

1 - 10 de 26

«
‹ Préc.
1
2
3
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen