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par espoire (52) | Posté le 25-09-2009 à 10:31 | |
| J'ai remarqué que dans les menus que vous listé il ya la viande de porc alors que je suis musulmane et j'aimerai bien savoir si je peux la remplacer avec d'autre viande à mon choix.Merci | |||
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-10-2009 à 16:23 | ||
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Vous pouvez remplacer la viande de porc par : 125 g de viande maigre (cheval, bœuf, veau, filet de dinde, rôti de dindonneau, gigot maigre, viande hachée, poulet, canard, lapin), ou 2 œufs, ou 150g de poisson, ou 120g de crustacés (crevettes, moules,…) ou 200g de légumes secs (lentilles, haricots blanc, haricots rouges,…).
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Franor (BRIVE, 19) répond | Posté le 26-09-2009 à 09:34 | ||
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Espoire bonjour,
Pas de problème! tu peux remplacer le porc par une autre viande : boeuf, veau, agneau, volaille. Regarde dans "BONUS", tu trouveras quels aliments peuvent remplacer ceux que tu n'aimes pas ou que tu ne peux pas consommer. Bonne continuation à toi. |
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