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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-11-2010 à 16:32 | ||
coucou les nanas je viens de lire le mail de Valérie et je viens de me débrouiller pour vous faire passer le ptit mot de Danye en espérant que ce soit lisible, sinon je recopie tout :P |
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COLINETTE41 (41) répond | Posté le 25-11-2010 à 16:05 | ||
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ouah j'ai fini la lecture entre qq papiers :^>
bon je vais donc voir ce que je peux faire pour mes crayons... les ptits caf cool c que tu veux avec du chocolat tan qu'a faire! :P |
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DANYE (77) répond | Posté le 25-11-2010 à 15:53 | ||
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Coucou les régimeuses c'est Corinne
Et bien Danielle va bien sa tension est à 9.2 pas bougée depuis ce matin, elle m'a dit que Valérie lui avait lu tous les messages elle m'a disputée pour les photos que j'ai mises mais c'est pas grave je m'en moque. Elle n'en revient toujours pas que Lulu est accepté de mettre un message à ma demande me trouve gonflée d'abuser de son temps etc.....enfin elle est elle même Je pense que Lulu lui a bien expliqué ce qu'il a fait mais elle ne commente pas. Je vais pouvoir partir tranquille mais avant je vais allez chercher toutes les potions pour dimanche à la pharmacie, j'aurai du louer un camion. Elle pensent bien a vous et a vos bétises et elle vous embrasse toutes. Bon le week end à Valenciennes s'annonce donc à plus :-* :-* |
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papillon(Maria-Regina) (Saint André des eaux, 44) répond | Posté le 25-11-2010 à 15:40 | ||
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mi nena je t'ai laissé un msg sur FB :-*
Corinne besitos à la tornade :-* Mon rayon de soleil, perdue moua :-O impossible, j'ai mon fil d'ariane avé vous :x pon les mêmes valeurs :-O bin même si t'in était, t'in po min genre :P donc t'in sauvée, mais pon dmes besitos :-* Domi, ène fait un ti tour en arrière, eskéllent tin café, merci :-* Bon les amis, je vais essayer de faire un peu le ménage sur moi, tantôt ns allons à un défilé de mode chez Marionnaud, la parfumerie et g une teuteu :-O je vous dis que ça :-S vais laver les tifs, mettre mes peintures de guerre, très peu aussi hein Domi, sinon après fo trop frotter pour nettoyer, juste ouvrir mes noeils @-) vous raconterez ;) hastaleur :-* |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-11-2010 à 15:13 | ||
merci,CORINNE et VALERIE,sans oublier DOMI,pour les nouvelles,je suis super heureuse que la tension de (NOTRE)LOL,ben oui on partage,hein ?DANYE fasse des projets,mais surveillez là,telle qu'on la connait notre pile électrique,va en faire qu'à sa tête,pas facile,la super nana,mais c'est celà qui fait sa force,elle est adorable et s'inquiète + des autres que d'elle même,bzzzz à toutes les 2,sans oublier,le grand LULU,sa superbe femme,et bien sur des spéciaux pour DANYE MARTINE,bzzz ma belle,bon après midi,nous sommes toutes et 2 là,peux pon écrire longtemps PAPY écran fait de la résitance Mon PAPILLON,j'avais peur de t'avoir perdue,LOL,c'est vrai que tu es tactile,ohhhhhh,pon trop près dis,nous n'avons pas les mêmes valeurs,j'in fait pon partie,LOL bzzzz DOMI,y vient ch'café ?comment tu vas ma douce,des bonnes nouvelles hein ?si te savos,mais te l'sait comme cha fait du bien IZA,et alors,cha fait rien,tu es une nana super,tiens je vais ranger mes étagères,tu veux que je fasse un peu de rangement dans ta tête,mais en échange,tu en fais dans la mienne aussi OK,bzzzz COLINETTE,ch'suis bête,ène arsoulle,comme on dit là ou y fait -10-20-30,bien sur que je connais,Chloé est la dame de LULU,l'es gâté,mais il la mérite bien,depuis ce midi,je cherche la marque du café,je crois que c'est Désir,elle m'avait subjuguée par sa beauté,au . d'oublier la marque,vais pas le dire trop fort,parce que si elle éclipse ce pourquoi elle pose,elle va pointer à l'ANPE,LOL bzzzzz RACHEL,je ne t'o |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-11-2010 à 14:20 | ||
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Bonjour à vous toutes, :)
Je suis sûr que vous n'avez pas manquer cette information récente. La gastronomie française a été classé au patrimoine mondial de l'Unesco !! :-q Vive la France !! :P Vous pouvez partager vos spécialités régionales dans le forum Recettes discussion "La recette phare de VOTRE région" !! Je suis sûr que vous avez de bonnes recettes dans votre coin ! non ? :) Bonne journée à vous et gros bisous à Danye :-* Cyrille |
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DANYE (77) répond | Posté le 25-11-2010 à 14:05 | ||
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Mesdames c'est Valérie,
Maman va bien nous ne sommes pas restées longtemps car elle est quand même fatiguée et Corinne va passer la voir, sa tension est stable et elle commence a dire chez moi je..... chez moi ceci...elle vous embrasse toutes Domi je vous ai fait un mail |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-11-2010 à 13:35 | ||
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MAMOUNE pas lu comme il faut ton post, alors je reviens
quand tu aimes pas quelque chose tu le remplaces par un équivalent au meme endroit dans bonus tu as les équivalences en aliments REGARDE BIEN TOUT CE QU IL Y A DANS BONUS ça aide :-q bon je file rv mairie à 14h et j'ai pas encore mis mes peintures de guerre ;) |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-11-2010 à 13:30 | ||
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mamoune bin y a pas longtemps que t'es là hein !
regarde à gauche la colonne foncée, tu as en haut écrit bonus on y voit tout ça ! donc tu vois rattrapage des écarts une diététicienne m'avait aussi proposé de pouvoir remplacer ce menu par "350g de fromage blanc et légumes à volonté" dans bonus : Votre guide d'utilisation de "Savoir Maigrir" (PDF : 1463 Ko) Les 100 meilleurs aliments santé à petit prix (PDF : 7663 Ko) eBook gratuit : Bien manger en famille (PDF : 2108 Ko) Les différents modes de cuisson Les bonnes quantités sans peser Les équivalences entre aliments Les indispensables dans votre cuisine Des vrais conseils pour faire ses courses Bien manger sans trop dépenser Liste des légumes à consommer sans modération Les épices et les herbes Les recettes festives Une fête, un menu Les recettes cuisine du monde Si j'allais au restaurant ? Rattrapages des écarts Archive des newsletters Suggestions de déjeuners express : Menus express 900 Kcal | Menus semi-rapides à 1200 Kcal Menus confort 1400 Kcal | Menus hommes ou stabilisation à 1600 Kcal courage hein !! |
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iza ( , ) répond | Posté le 25-11-2010 à 13:20 | ||
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c beau ce dessin.. contact avec le toucher.
bon weekend a toi corinne, prends bien du plaisir, et repose-toi. bisous a notre raleuse préférée.. en prime un lien, que j aime: http://www.youtube.com/watch?v=Xbjk1xPkAQg |
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