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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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papillon(Maria-Regina) (Saint André des eaux, 44) répond | Posté le 12-01-2011 à 11:01 | ||
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hola les amis :x
Ma lionne :x corsetée, ça va t'aider :-q merci de nous remonter le moral par ta force et ton courage :x Poucinet, je ne risque pas de le contaminer, il est chez lui, il ne veut pas rester chez ses autres grands parents, son papa a pris congé, Emmanuelle ayant retrouvé du travail, et moi n'étant pas du tout du tout opérationnelle :-S en plus un fois guéris on ne l'attrape plus, en tout cas cette année..... en plus c'est lui qui me l'a refilée X( ce n'est pas lui sur la photo, celle-ci date de l'automne, c'est ma grande petite fille Jéhanne 9ans, nous sommes des spé de la grimace dans la famille, Soleil a dû s'en rendre compte l'été dernier :D Chéri est encore au lit, c'est pour ça que j'ai l'ordi, sinon faut presque que je mendie, il y passe sa journée X( depuis que je suis malade il fait la soupe à la grimace, j'ai pas trop le droit de ne pas être au top, mossieur et complètement perdu, mais là, je tiens bon, il se débrouille : fait pas à manger, m'en fous, j'ai pas faim :( fait la gueule, m'en fous pas, mais je fais tout comme B-) bon j'arrête X( je vous offre le café ok ? pour une rare fois que c'est moi :^> je vous embrasse tu tu fort, à plus peut-être, passez la meilleure journée possible :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-01-2011 à 10:36 | ||
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ils disent
•30 g de fruits secs (pruneaux, abricots, figues, dattes, raisins secs) mais ne précisent pas pour amandes noisettes noix ou c'est pas dans la catégorie fruits secs ? :P |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-01-2011 à 10:32 | ||
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DANYE Je savais bien que tu réagirais aussi devant cette image ! LOL
bon je viens de démarrer et redémarrer mon PC, l'autre jour j'avais téléchargé Moovida et sfr me le déconseillait, ça ramait ramait et bug aussi donc je viens de le désinstaller ainsi que d'autres programmes qui servent à rien ! je verrai après si mozilla ira mieux, là je suis sur internet explorer, mais je jongle sur les 2 Pitchoun oui c'est déjà bien de pas reprendre quand ça stagne, mais avec les fêtes c'était pas évident, donc j'ai remonté un peu , ça redescend mais ça stagne de nouveau ! zut hein faut surtout pas se décourager ! et puis c'est certain je dépense plus de calories dès le printemps, alors déjà d'essayer de stabiliser l'hiver pour mieux se reprendre après au fait en voyant ce bébé dans la coquille comment va ta nièce ? tu pouponnes ? faut que je relise les équivalences en fruits secs, j'en ai qu'on finit jamais depuis l'an dernier après les fetes ce matin juste pris 2 petites tartines de beurre, et les fruits secs sont bon aussi pour la santé en petites quantités hein là j'ai pris 2 amandes et 3 noisettes faut que je regarde l'équivalence contre le fruit |
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pitchoun (22) répond | Posté le 12-01-2011 à 09:42 | ||
Coucou, Promis DANYE, je vais faire attention!!! Avec ce corset tu vas avoir une taille de guêpe!!!! Courage à toi!!! grosses pensées!! :-* :-* :-* Et bien DOMI quand yen a plus yen a encore (des soucis)!!! tu as raison laisse glisser!!!! ISA moi comme DOMI j'ai stagné pendant plus de 4 mois et ça a commencé à rebouger avant les fêtes de fin d'année!!!! :-S :-S :-S alors forcément c'était pas le bon moment!!!mais ça veut dire qu'il faut être patient te dire que ton corps a besoin d'une pause après ces -10kgs pour se retrouver!!! Donc prends le temps, continues ton programme de la même manière (tu peux essayer le 900 mais ça peut aussi n'y rien changer) ne te prends pas la tête on ne fait pas un marathon!!! le but quand on stagne c'est de ne pas reprendre!! et ça déjà ce sera bien!!! ensuite quand tu ne t'y attendras pas tu vas redescendre!!! Courage à toi on passe tous par là!!!!! bisous à toi :-* :-* :-* :-* et surtout ne te décourage pas car c'est ce qu'attend notre démon intérieur!!! tu dois vaincre cette pause forcée!!!! :-* :-* :-* :-* Bisous à tous et toutes |
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NOAMA (39) répond | Posté le 12-01-2011 à 09:22 | ||
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Bonjour mes amies (amis),
DANYE - Quel plaisir de te lire! un corset te maintient (pas moyen de bouger donc) et du calcium, alors patience et courage ma douce, encore courage.Il fait doux chez nous 5° :-* DOMI - Et bien, pas cool ta propriétaire. Ton singe c'est un INCA? bisous :-* ISA - Comme te dit Domi, vides ton sac dans alibaba, lâches ton stress, ne te décourages pas, il y a toujours des solutions, bisous PITCHOUN - Heureuse de te retrouver, compris pour la spasmo, je n'avais pas pensé à cela. On repart doucement mais lentement! SOLEIL - Allez continues, la pêche! RACHEL - Ta "bille" est pleine de rires, c'est bon! super les flamands roses IZA - C'est du bonheur de te retrouver, reviens dès que tu veux :-* PAPILLON - ça va repartir, merci de ta photo COLINETTE - Des pensées pour toi. MARTINE - Coucou :-* :-* Bonne journée mes amies, le printemps approche........... |
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DANYE (77) répond | Posté le 12-01-2011 à 09:20 | ||
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Domi
Celui si c'est vraiment moi en ce moment sauf peut être les oreilles ! hihiiiiiiiiiiii Le corset me "sérouille" un peu mais je vais essayer de dessiner car il me permet quand même la position tête de lit inclinée. ISA 80 La belle si tu reste en position "stress" tu vas manger n'importe quoi ou alors pas les bonnes quantités et en plus pas équilibré donc étales toi si tu ne le fait pas sur le forum fais le sur un cahier mais sors moi tout ça. :-* PITCHOUN Si ton calcium ne fixe pas ton magnésium ne fixe pas non plus et inversement donc ne pas pas l'impasse sur ce traitement. ;) |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-01-2011 à 08:37 | ||
ISA j'ai eu cette phase qui a duré bien longtemps après avoir perdu 12 kgs très facilement, ça m'a découragée et j'ai repris en cas de stagnation on nous conseille le 99 zut le 900 48 à 72h pour rebooster la machine, perso le 900 j'y arrive pas, j'ai déjà du mal à contrôler ma faim le soir ou faudrait que je me couche + tôt mais notre moral a de l'importance à mon avis sur le régime, dans la vie il y a des soucis + ou - importants, alors j'apprends aussi à lâcher prise pour ne pas me prendre la tête quand ça n'a pas trop d'importance par exemple cette lettre d'huissier ça glisse, surtout que je suis pas concernée comme dit Soleil demain il fera jour j'ai une amie qui venait plus depuis quelques temps sur le forum privé, elle allait pas bien, on lui a donné virtuellement une mitraillette pour que ça colère sorte, bien elle est sortie LOL pas de restriction sur le forum caverne pour écrire, elle en a fait un spitch et s'est sentie mieux après ah oui sur alibaba, la partie "papotage" n'est visible que de nous, alors si tu as envie de vider ton sac n'hésite pas hein dans la charte forums on nous rappelle que tout ce qu'on écrit dans les forums est pas protégé des regards indiscrets, par contre oui pour les blogs et oui pour le groupe garde le moral c'est important ! gros bisous |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-01-2011 à 08:25 | ||
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coucou les filles il pleut !! ce matin Oscar voulait pas sortir, après je cherche Lord pour le faire rentrer il était déjà dans le panier d'OScar ! hier ma proprio a mis une lettre dans ma boite à lettres (heureusement que je l'ai vu, j'avais oublié le o à boite MDR :P ) bon cette lettre pas pour nous, surement l'ancien locataire qui a pas payé sa facture d'eau et lettre huissier !! le numéro client ressemble sauf les 2 derniers chiffres c'est 09 et nous 10, alors je me dis que les 2 derniers chiffres correspondent à un nouveau locataire même adresse popol a rappelé la proprio qui elle nous dit de voir avec eux pour le nom, car ils mettent le nom de la proprio sur l'avis d'huissier, mais notre adresse, sont cons aussi eux hein va falloir qu'on se dé...e avec ça :(( DANYE bin j'espère que ce corset te soulagera au niveau des douleurs, on peut pas remonter ton chevalet + haut ? mais ça j'imagine que t'as déjà essayé hein ! je sais bien que tu aimes mon bob Marley LOL, t'avas déjà ton corset avant de rire hein ! pour les singes j'en ai d'autres allez un ptit pour vous faire sourire, gros bisous à chacune et bon mercredi qui se reconnait là hein ?? |
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pitchoun (22) répond | Posté le 12-01-2011 à 08:18 | ||
Bonjour tout le monde, Déjà attaqué le boulot!!! pause café!!! Coucou DANYE tu t'entraînes pour ressembler à "robocop" !! Je compatis, avec un corset pas facile de faire ce que l'on veut!!! en même temps 4 côtes cassées t'as fait fort!!!! Courage à toi Gros bisous :-* :-* :-* SOLEIL, oui c'est les 2 coups de pieds ensemble qui ont fait effet!!!! :-* :-* :-* RACHEL ma spasmophilie j'en fais depuis l'âge de 20 ans (pas si longtemps LOL juste 22 ans). Le seul traitement qu'ils m'ont trouvé c'est d'avaler du magnésium tous les jours toute l'année car en fait je ne fixe pas le calcium donc il faut l'aider (le calcium) et qui dit manque de calcium et magnésium dit spasmo (de ce que j'ai compris) Et là le ras le bol aidant je n'ai pas pris de magnésium pendant 2 mois alors retour de bâton!!panpan cucul et crise!!! ça va aller !! Je dors mieux car je dors avec un coussin sous le bras et du coup j'ai moins mal la nuit!! c'est déjà un plus!! IZA , Avatar un super film, j'ai beaucoup aimé!!! :-* :-* :-* Papillon ma belle courage à toi aussi ça n'a pas l'air d'être top!! :-* :-* :-* Bon c'est pas tout mais il faut que je bosse!!! Gros bisous à touts et toutes!!! :-* :-* :-* :-* |
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DANYE (77) répond | Posté le 12-01-2011 à 06:26 | ||
Coucou les filles et les garçons, Me voilà arnachée d'un corset de maintien qui me tient raide comme un I mais bon il faut bien faire quelque chose pour que ces demoiselles "mes cotes" se ressoudent correctement et vite au lieu de boire de l'eau je vais faire une overdose de calcium (non je rigole) Hier j'ai essayé de dessiner après la mise en place du corset mais c'est pas encore aisé on va insister aujourd'hui. DOMI tu me fais rire, :-q J'adore Bob Marley dans cette version :-q SOLEIL C'est bien tu récupères à fond qu'elle pêche, PAPILLON La luronne c'est le retour attention de ne pas encore refiler ta grippe au Poucinet hein :-* IZA Coucou ma grande, remontes toi vite pour revenir nous voir comme aujourd'hui. :-* RACHEL Bonne galette soeurette et après tu feras la galette de rattrapage :-* :-* COLINETTE Coucou la ch'tiote, je suis contente pour ta Maman qui a retrouvé sa maison MARTINE Merci pour ta carte et tes mails j'espère que la pêche va revenir très vite :-* NOAMA Comment vas tu, quel temps fait il chez toi ? ISA 80 Allez ma belle occupes tes mains ça vide la tête, bonne journée. Renée, Karine, Coucou, Toutes celles que je ne cite pas bonne journée :x :x :-* :-* |
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