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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:41 | ||
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je commence page 2 ,heureusement que je me connecte sinon,5 ou 6 d'ici ce soir ...
RACHEL,je t'ai aperçue sur la 3ème,ben non,pas FR3,page3 ....LOL,je vais t'écrire après sinon,je perd tout ! bzzzz Mon tit PAPILLON,comment vas-tu,reprends tu des forces ? j'ai hate de te retrouver comme avant,avec la pêche,bzzz à toi et à chéri EVELYNE,excuses-moi,je t'ai lue plusieurs fois,mais j'ai toujours oublié de te répondre,comment vas-tu ma belle ? ma fille a un psoriasis depuis plus de 35 ans,mais comme elle ne croit absolument pas à tout cela,contrairement à moi,enfin pas dans tous,là comme dans le domaine médical,il y a des charlatans ,je vais essayer de lui en parler,mais elle est totalement imperméable à ce genre de (médecine) tout comme aux religions,que veux-tu,à chacun ses convictions,bzzzz ma douce,à + COLINETTE,rien que le fait de changer la pile de la balance,j'en ai fait l'amère expérience,j'avais pris 1kg6 ,elle a failli passe par la fenêtre,mais bon,j'ai compté à partir de ce poids et continué à enregistrer la perte,là,tu rentres dans une mauvaise période,font chmire ces Anglais LOL ,je suis tranquille depuis l'âge de 49 ans. j'espère que tes petits loups vont bien s'amuser et que toi,tu vas pouvoir relaxer un petit peu,bzzzz MELINDA,bienvenue,décidément,JMC sait bien s'entourer le coquin,je rigole bien sûr,j'ai un grand respect pour lui bzzzz ISA 80 ,super pour la petite,si elle dors bien,c'est qu'elle ne souffre pas,quand à Tigrou,et bien ,elle l'a bien mérité(C |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 10:49 | ||
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Danye .. ça m'intéresse ta recette anti fringales :-q
faut que je note ça ! là ça redescend 97.8 , je yoyotte en permanence pfff !!! COLINETTE Oui je pense qu'on doit traverser plusieurs phases de stagnation (avec des hauts et des bas) avant d'arriver à la stabilisation pour moi la stagnation est l'hiver ! c'est là que je dois surveiller +++ surtout que je fais pas grand chose pour me dépenser voilà le fuel me dit popol ;) |
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COLINETTE41 (41) répond | Posté le 16-02-2011 à 10:31 | ||
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Merci ma DANYE
mais je suis vilaine j'ai même pas faim :-S :^> :^> :-bd >:) |
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DANYE (77) répond | Posté le 16-02-2011 à 10:27 | ||
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COLINETTE
Une petite recette anti fringale a mettre sur la face interne des poignets à respirer le plus souvent possible pour limiter 1goutte cannelle+camomille+pamplemousse ceci 6 à 8fois par jour maximum Allez hauts les :x |
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COLINETTE41 (41) répond | Posté le 16-02-2011 à 10:26 | ||
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SARAH
je ne pense pas que je sois en phase stabilisation car j'ai pas atteint mon poids d'objectif faisant 1m68 85kilos j'ai encore du chemin a faire . A moins que je dois passer par plusieurs phases de stabilisation sur cette longue route??? Eclairez moi. |
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COLINETTE41 (41) répond | Posté le 16-02-2011 à 10:23 | ||
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SARAH
JENNY merci oui je sais bien qu'il y a cette période mais j'ai tendance a faire un peu n'importe quoi en ce moment pas suivre les menus même si je fais attention a manger bcp de legumes par rapport a avant JMC , mais je pêche avec les "A COTE" je suis très sucré :^> et c là que j'ai du mal m'y remettre que avec ma tite feuille!! :-S :-* |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 10:09 | ||
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coucou
je viens de laver le rez de chaussée, vais continuer par le repas et les documents et le repassage on verra après LOL demain matin est encore là ma fille vient de m'envoyer la liste des ingrédients pour la puce , on fera les courses vendredi je file au taf hein |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 16-02-2011 à 09:48 | ||
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Bonjour à vous toutes !!
Le soleil me chauffe la peau au travers de la fenêtre !! Vivement cet été !! :P Je viens vous faire "coucou" et pour celle qui n'ont pas de soleil je partage volontier :) Je vous souhaite à toutes une très bonne journée ! Et n'oubliez pas, à la moindre question n'hésitez pas ! Venez frapper à nos portes et posez nous vos questions par messagerie. Cyrille |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 16-02-2011 à 09:27 | ||
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Bonjour les filles :)
La famille Savoir Maigrir s'agrandit, c'est chouette ! Bienvenue les filles :D Colinette41, la phase de stabilisation est un passage obligé dans tous les programmes minceurs qui s'inscrivent dans la durée. Alors il ne faut pas se démotiver et laisser le temps au corps de s'ajuster. C'est plus facile à dire qu'à faire je sais, mais dis toi que cette phase est la preuve que ton corps commence à se stabiliser et à intégrer ta nouvelle façon de manger. C'est plutôt bon signe :) |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 09:05 | ||
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MARTINE des gros bisous à Léa :-*
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