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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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caropeyre (LE VAUDREUIL, 27) répond | Posté le 01-08-2011 à 20:31 | ||
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4 kg 5 perdus depuis le 30 mai. Moi aussi, je fais des extras. Mais ne culpabilise pas surtout. Prends ton temps : 7 kilos c'est déjà pas si mal. Je suis persuadée que ce qui compte c'est la persévérance dans la durée. Petit à petit les bonnes habitudes trouveront leur place et deviendront des réflexes. Je crois qu'il ne faut surtout pas avoir l'impression de faire des efforts ; se faire plaisir de temps en temps ce n'est pas mauvais pour garder le moral et la motivation. Mais c'est sûr on ne peut pas tout avoir en même temps les kilos en moins et les vieilles habitudes. Alors patience et courage
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charloa59 (CARNIN, 59) répond | Posté le 01-08-2011 à 18:21 | ||
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Bonjour,
je viens de participer au tchat "technique" et j'ai appris qu'ici je pourrai peut-être retrouver un peu de motivation pour ce programme. J'ai commencé avec le bouquin de JMC le 25 avril et, comme ça avait l'air de bien marcher, je me suis inscrite sur le site le 13 juin. Depuis le 25 avril, j'ai perdu 7 kilos, mais je stagne désespérément depuis quelques semaines. POurtant, je ne veux pas abandonner, car c'est le premier programme alimentaire qui me convient et qui fonctionne pour moi depuis des années. Ca fait longtemps que j'expérimente différentes restrictions alimentaires et je crois que j'ai enfin trouvé. Bien sûr, je me laisse rattrapper par mes vieux démons: grignotage, difficulté à résister à la tentation, incapacité à ne pas finir les restes, des enfants notamment.Pourtant, je me donne du mal, j'essaie de faire du sport régumièrement, je prépare mes menus et j'essaie de m'y tenir... mais je finis par craquer. Enfin, je suppose que beaucoup d'entre vous passent ou sont passé(e)s par là, et j'aimerai avoir quelques témoiganges qui me requinquent. Merci à tou(te)s |
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DO1961 ( au pied des volcans d'Auvergne, ) répond | Posté le 01-08-2011 à 16:47 | ||
sous le soleil !!! |
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Portugaise59 (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-08-2011 à 16:28 | ||
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Bonjour :)
Une nouvelle semaine commence, j'espère que votre motivation est au rdv tout comme le soleil ;) Ne manquez pas le formation fonctionnelle qui se déroule aujourd'hui de 17h à 18h :) Voici comment y accéder : 1. Accédez à ce lien : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. OMA : je te propose de contacter le service client au numéro suivant : 0800 00 88 30 numéro vert gratuit depuis un poste fixe ;) Belle journée à vous ;) |
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Soll (99) répond | Posté le 01-08-2011 à 13:56 | ||
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Bonjour.....
Chez nous, en Suisse, fête nationale.......je vous envoie un feu d'artifice de motivation! Toute belle journée, Sol |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-08-2011 à 12:48 | ||
bonjour à vous toutes et tous je viens souhaiter de trés bonne vacances à celles qui y sont avec leurs proches et bon courage à celles et ceux qui ont repris les activitées trés bonne journée à vous toutes et tous |
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jocelino (canteleu, 76) répond | Posté le 01-08-2011 à 07:46 | ||
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merci pour vos messages d,encouragement; jocelino
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Larousso76 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 31-07-2011 à 15:48 | ||
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bisous aux cohen girls
merci pour vos messages d'encouragements ! ca y est le soleil est revenu ! allez piscine à tout va, en guise de bord de mer ! bonne vacances à toutes celles qui partent en vacances bises à toutes larousso |
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Soll (99) répond | Posté le 31-07-2011 à 14:24 | ||
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Bonjour à toutes.......l'été refait son apparition.....et je vous souhaite un beau dimanche!
Bise, Sol |
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Oma_2 (66) répond | Posté le 30-07-2011 à 08:11 | ||
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Bonjour,
Oui, j'ai seulement changé mon ancien pseudo "Oma" en "Oma 2". Du coup je reçois le programme de la semaine prochaine dont je n'ai (heureusement) pas besoin. Que faire? |
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