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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 23-07-2020 à 21:22

:D :D :D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-07-2020 à 21:21

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Plus jamais je ne veux cette race ou espèce de courgette :-bd jamais vu ça :-S on a passé un temps fou :-S beau-papa dit qu'on attend trop pour les ramasser ben non même les minus sont

comme ça ; Patrice voulait en emmener à celui qui lui a Vendu les plans, c'est pas exclu X(

On fera des melon zut :^>

Lenelpp c'est normal que ton moral soit dans tes chaussettes , on le serait à moins , courage ma belle :x


jojo , patrice a commencé en Janvier le bois , il a coupé les arbres puis a enlevé le lierre , une vraie saloperie :-S et il a tronçonné , mis en tas , rangé etc , c'est aussi pour les muscles car

comme les kinés ont étés confinés aussi ...., et avec la SEP il ne faut pas arrêter , sinon c'est fichu ; j'ai une collègue de travail qui a la SEP et matchait difficilement mais y arrivait avec son déambulateur ;

Elle a été hospitalisée , ils ne lui ont fait de kiné , surchargés ? je ne sais mais là elle est dépendante , il faut la levée etc ! donc .....



Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x GRANITon crise les doigts LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE LOUISE VIOLETTE augustadefort:x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



lenelpp (, ) répond Posté le 22-07-2020 à 17:23
Merci JOJOJO pour l'astuce anti- moustiques. Moi , ils m'adorent.
Courage à toi aussi pour les douleurs :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 22-07-2020 à 15:59
Super beau travail, félicitations à Patrice, ça veut dire aussi qu'il va beaucoup mieux, s'il arrive a faire ce travail trés pénible,
Ici, on n'arrive même plus à tailler les haies, alors, on le fait faire, l'entrepreneur a été super !!!!! la haie bien taillée c'est magnifique !!!!!! on est content pour le voisin qui aime que tout soit tiré au cordeau, on a apprécié de le voir content !!!!!
Lenelp, j'espère que tu vas aller mieux, si ça peut te rassurer je me retrouve avec des douleurs de partout !!!! (Pas les genoux, cette fois) avec la chaleur c'est moins virulent, quand même, il me semble........ Tu nous diras si ça va mieux,
ici, les moustiques nous "bouffent", il y en a marre !!!!! On se retrouve avec des gros boutons, le soir on met les ventilateurs sur pied ça les éloigne,

lenelpp (, ) répond Posté le 22-07-2020 à 14:17
Hello les filles ,
LOULOU : BRAVO à PATRICE :-q
Il a bien bossé dis donc !
Vous aurez des réserves pour vous chauffer cet hiver !
CLARA : On t'attend avec impatience .
POFFE , GRANIT, VIOLETTE : comment allez vous ?
Mon poignet a bien désenfle , mais j'ai encore des fois la douleur dans la jambe.
Je dois faire une radio .
J'ai le moral dans les chaussettes ., avec ces douleurs qui risquent de se réveiller n'importe quand !
AUGUSTA : que fais tu de beau ?
Bises à toutes.


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2020 à 12:15

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2020 à 12:14

Coucou Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ? granit ?? lenelpp ? Toutes ? :x

Moi j'ai voulu arroser les légumes , le tuyau est percé , je suis faite douchée grr , :-S du coup j'en ai commandé 1 , on n'a plus qu'a aller le chercher ! heureusement que j'en ai pas 1 hectare :^>

Nous avons regardé le viager hier soir ( déjà vu mais on aime bien l'histoire de Pierre Tchernia ) ! ha le viager et comme le sieur Martinet ( le facétieux Michel Serrault) n'a plus d'héritier , ben

c'est l'état qui hérite à Saint-Tropez !

Avant hier nous avons regardé " les insus " ex téléphone , j'adore Jean-Louis Aubert ! Ce soir certainement Michel Sardou !

je vais chercher 1 autre recette de courgettes , ou ratatouille *-:) *-:) O:-) O:-)

Je vous mets le bois que Patrice a fait tout seul , d'abord coupé les arbres et tronçonner , pour avec sa brouette , il en a fait des tours :-q

Voila , je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2020 à 12:10

Bonne journée :x :x :x :x :x





" La vie n'est pas d'échapper à la tempête mais de danser dans la pluie."

C'était un matin occupé, environ 8 h 30, quand un homme d'un certain âge dans les 80 ans est arrivé pour faire enlever les points de suture de son pouce.

Il dit qu'il était pressé car il avait un rendez-vous à 9 h 00.

Je lui ai dit de s'asseoir sachant que ça ne prendrait plus d'une heure avant que quelqu'un puisse s'occuper de lui.

Je le voyais regarder sa montre et j'ai décidé , puisque je n'étais pas occupé avec un autre patient, d'évaluer sa blessure.

En l'examinant, j'ai vu que ça cicatrisait bien, alors j'ai parlé à un des docteurs, j'ai pris les choses nécessaires pour enlever ses points et soulager sa blessure.

En m'occupant de sa blessure et je lui ai demandé s'il avait un rendez-vous avec un autre médecin ce matin, parce qu'il était pressé.

L'homme me dit non, qu'il devait aller dans une maison de santé pour déjeuner avec sa femme.

Je me suis informé de sa santé.

Il m'a dit qu'elle était là depuis quelque temps et qu'elle était victime de la maladie d'Alzheimer.

Comme nous parlions, j'ai demandé si elle serait contrariée si il était en retard.

Il a répondu qu'elle ne savait plus qui il était, qu'elle ne le reconnaissait plus depuis 5 ans.

J'étais surprise et je lui ai demandé:

-Et vous y allez encore tous les matins, même si elle ne sait pas qui vous êtes?

Il souriait en me tapotant la main et dit:

- Elle ne me reconnaît pas, mais je sais encore qui elle est.

J'ai dû retenir mes larmes quand il a quitté, j'avais la chair de poule sur le bras, et je pensais que c'était le genre d'amour que je veux dans ma vie.

Le vrai amour, ni physique ni romantique.
""
Le vrai amour est l'acceptation de : " TOUT CE QUI EST, A ÉTÉ , SERA , ET NE SAURA PAS ."




Clara13-80 (, ) répond Posté le 20-07-2020 à 21:29
Coucou !
Mon abonnement se termine aujourd'hui. Je risque d'être absente le temps de le renouveler !
Prenez bien soin de vous et à très vite!
Clara

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-07-2020 à 09:06

me suis trompé


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