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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 03-09-2020 à 09:57
Un petit mot pour vous transmettre toute ma compassion face à vos souffrances, j'espère malgré tout que vous arrivez à trouver des solutions ? je ne mesure pas ma chance d'avoir un physique qui ne me fait pas encore souffrir, Bien que, ce matin , je ne peux pas sortir au frais, mal à la gorge et aux bronches, je ressens vite le changement de température, à chaque automne c'est pareil, je ne me fais pas au changement de température,
Concernant mon fils dans "l'aéronautique" c'est la cata !!!! rien ne sort !!!! Donc, il est reparti quelques jours dans les landes, va t il s'installer plus près de chez nous ? et changer de métier ? Peut-être ? iL est dégoûté de Marseille et Marignane, là où, il travaillait depuis plusieurs années, Ma fille, elle, a son CDI, à Marseille, Bien sûr, elle s'occupe de placer les chômeurs, beaucoup de travail en ce moment !!!!!!! elle a beaucoup de clients,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-09-2020 à 00:00

Bonsoir Lenepp oui ma grande je souffre beaucoup si je ne prends pas un calmant c'est terrible , ce que ça peut faire mal on est deux je pense bien à toi

Loulou tu m'est de bien belle histoires et chez toi tout vas bien

Il n'y a plus grand monde bisous à ton chéri de nous 3 espérons que l'année prochaine on se voient enfin si on est encore là bisous

Chère grabit si tu nous lis on ne t'oublient pas ma grande accroche toi et vient nous dire un tout petit bonjour

voilà aujourd'hui j'ai été chez le dentiste et il m'a demander presque deux cents euro pour mes dents enfin pour mon dentier il va m'arracher mes deux dernière dents et remettre des fausses pour mon dentier mais en attendant je suis sans dents pour une semaine près on a été faire quelque courses au dehaize sous le soleil et après nous avons été mangé un morceau à deux en amoureux c'était chouette mais j'étais crevée et j'avais très mal aux jambes on dirait une vieille lol bisous mes amies et prenez soin de vous à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-09-2020 à 21:19

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



"Le Tablier de grand-mère"

Les grand-mères portaient un tablier par-dessus leurs vêtements pour les protéger car elles avaient peu de robes de rechange.

En fait, il était beaucoup plus facile de laver un tablier habituellement en coton qu’une robe, une blouse ou une jupe, faites d’autres tissus.

Le principal usage du tablier de grand-mère était donc de protéger la robe, mais en plus de cela:

Il servait de gant pour retirer un plat brûlant du fourneau, bien avant l’invention des « mitaines à fourneau ».

Depuis le poulailler, le tablier servait à transporter les œufs, les poussins à réanimer, et parfois les œufs à moitié éclos, que maman déposait dans un fourneau tiède afin de faciliter leur éclosion.

Quand il y avait de la visite, le tablier servait d'abri aux enfants timides… d’où l’expression : «Se cacher dans les jupons de sa mère».

Par temps frais, maman le relevait pour s’y emmitoufler les bras et les épaules. Par temps chaud, alors qu’elle cuisinait devant le poêle à bois, elle y épongeait la sueur de son front.

Depuis le potager, il servait de panier pour de nombreux légumes ; après que les petits pois aient été récoltés, venait le tour des choux. En fin de saison, il était utilisé pour ramasser les pommes

tombées de l'arbre.

Quand des visiteurs arrivaient à l’improviste, c'était surprenant de voir avec quelle rapidité ce vieux tablier pouvait faire la poussière.

A l'heure du repas, grand-mère allait sur le perron agiter son tablier, c’était signe que le dîner était prêt, et les hommes aux champs savaient qu'ils devaient passer à table.


Aujourd'hui ,on deviendrait bien fou rien que de songer à la quantité de microbes qui pouvaient s’accumuler sur le tablier en une seule journée !

En réalité, La seule chose que les enfants de l’époque aient attrapée au contact du tablier de maman ou de grand-maman, c’est de l’amour !



loulou_1720 (16) répond Posté le 01-09-2020 à 08:56


Coucou :x Bonjour les copinettes :x Bonne rentrée les petits et les grands :x

Lenelpp oui fait frais :x

Bon mardi à vous toutes moi Rv pour holter ;) :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



l'enfant, les bottes et la maîtresse


On adore cette histoire, et on ne se lasse pas de la lire.

C'est l'hiver, comme chacun sait il faut bien se couvrir et à l'école, enfiler des manteaux, des gants, des bottes... devient vite une activité qui peut prendre un temps fou.

En maternelle une maîtresse aide les enfants à s'habiller pour aller à la récréation. Un petit garçon n'arrive pas à mettre ses bottes. La maîtresse vient l'aider.

Elle pousse, elle tire, elle repousse, l'enfant fait de son mieux, et après de nombreux essais, les bottes sont enfin chaussées.
L'enfant dit alors:

- Elles sont à l'envers, maîtresse.

En effet, la maîtresse contrariée remarque que les bottes sont inversées.

Rebelotte, on tire, on pousse, on s'épuise à les enlever puis à les remettre dans le bon sens. La maîtresse soulagée, dit à l'enfant:

- Elles sont un peu petites, il faudra le dire à ta maman.

L'enfant lui répond :

- C'est pas mes bottes.

La maîtresse inspire pour garder son calme et lui dit :

- Pourquoi tu ne l'as pas dit avant ?

L'enfant ne répond pas. Il voit bien que la maîtresse est contrariée et ne sait pas comment réagir. La maîtresse lui enlève à nouveau les bottes tant bien que mal, pendant que l'enfant cherche ses

mots. Le garçon dit enfin :

- C'est pas mes bottes, c'est celles de mon frère, mais maman a dit que je dois les mettre.

La maîtresse est au bord de la crise de nerf, mais stoïquement elle s'affaire à lui remettre ses bottes avec tout autant de difficultés.

Enfin, les bottes sont mises, il ne manque plus que les vêtements. La maîtresse lui enfile son manteau en s'assurant que c'est bien le sien. Elle fait de même avec l'écharpe et le bonnet, puis lui demande :

- Où sont tes gants ?

- Dans mes bottes. C'était pour ne pas pas les perdre.

lenelpp (, ) répond Posté le 31-08-2020 à 18:04
Salut les filles ,
Journée automnale aujourd'hui .
Beaucoup de pluie depuis hier et des températures bien basses pour la saison .
Les journées , elles aussi raccourcissent !
Pas trop présente . Lorsque les douleurs me laissent un peu de répit , j'ai beaucoup de travail à rattraper .
Toi aussi , ma pauvre POFFE , tu souffres aussi .
On a pas de chance toutes les deux , de ce côté là :(
Là , je finis mon repassage , puis je file en cuisine .
Ce soir au menu : tomates farcies avec les tomates du jardin et riz .
Pensées pour toutes , aussi pour les absentes :x
Bonne soirée à toutes . Bises .

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-08-2020 à 07:28

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-08-2020 à 07:26

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x bise de loulou




Les quatre saisons..
Un père voulait apprendre à ses 4 fils de ne point juger vite .
Il les envoya faire chacun faire une enquête, ils devaient se rendre loin et aller chacun observer un poirier.
Le 1er fils partait en hiver, le 2ième au printemps, le 3ième en été et le 4ième en automne.
Quand tous furent partis et revenus, il leur demanda de lui décrire ce qu'ils avaient vus.
Le 1er dit que l'arbre était affreux, plié et les branches tordus.
Le 2ième :
-non, il était couvert de pousses vertes et plein de promesses.
Le 3ième :
-il était couvert de fleurs qui sentait si agréable et je le trouvais majestueux, c'était l'arbre le plus beau que j'avais jamais vu.
Le 4ième secoua sa tête pour bien marquer son désapprobation en disant que les fruits étaient tous murs, lourds de leur jus et plein de promesses.
Le père leur dit alors:
- mes fils vous avez tous raison ,vous avez tous été à une saison différente et donc chacun a vu seulement une saison dans la vie de l'arbre.
Il leur dit qu'ils ne pouvaient pas juger un arbre ni un être humain en seulement une saison et que l'essence de ce qu'ils sont en réalité ne peut être jugée en seulement une petite partie de vie, car il y a les joies, les peines, les regrets, etc, et qu'ils peuvent seulement être jugé tout à la fin de leur existence.
Si tu abandonnes en hiver alors tu manques inévitablement la promesse du printemps, la beauté de l'été et l'accomplissement de l'automne.
Ne laissez pas le chagrin d'une saison détruire toute la joie de tout ce qui est encore à venir.
Ne jugez pas la vie à cause d'un passage difficile.
Persévérez et n'évitez pas les chemins difficiles qui se présentent à vous et soyez-en sûrs l'avenir est plein de promesses car tout change éternellement.
Vit simplement, aime généreusement, prends soin de toi et des autres grandement.
Parles poliment et gentiment et laisse le reste à Dieu ou la Source.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-08-2020 à 22:42

Bonsoir les filles je viens vous souhaiter une bonne nuit

Il ne fait pas beau et il fait pas chaud , dans la cuisine on a allumé le radiateurs pour couper le froid on le supporte bien

la rentrée des classes c'est le 1 er septembre

on regarde le Tour de France c'est bizarre un tours fin août ça fait drôle

Il pleut beaucoup chez nous on dirait que l'été est finis mais chez nous ça change vite

dormez bien mes amies et faite de beau rêves


loulou_1720 (16) répond Posté le 29-08-2020 à 13:12



LE VIEUX SAGE

Un très vieux sage vivait tout là-haut dans une montagne aux pentes très abruptes.

Les gens dans la plaine, allaient régulièrement le consulter pour un problème compliqué. Et le vieux sage avait toujours la solution juste.

Pour aller le voir, les gens devaient escalader la montagne aux pentes abruptes pendant 2 jours et 2 nuits.

Un beau jour, les gens d'en bas se réunirent pour parler du vieux sage. Un jeune homme de forte tête leur dit qu' Il voulait mettre fin à cette tradition et ne plus grimper là-haut pour le consulter. Il

voulut piéger le vieux sage.

Il demanda aux gens d’imaginer toutes sortes de questions et chaque fois que quelqu'un en proposait une nouvelle, une autre personne disait:

-je lui ai déjà demandé cela et il m'a répondu.

Alors le jeune homme entêté à réussir son exploit, trouva LA question et dit:

-Je vais attraper un oiseau à l'aide d'une cage et lorsque je serai en face du vieux sage je lui demanderai si l'oiseau que je tiens dans mes mains est mort ou vivant ?

S'il répond qu'il est mort, je le laisse s'envoler, et s'il répond qu'il est vivant je le tue et lui montre l'évidence de sa tromperie. »


Alors, tous les habitants d'en bas escaladèrent la montagne pendant 2 jours et 2 nuits pour voir la défaite du vieux sage. Ils arrivèrent en haut exténués. Arrivés devant le vieux, le jeune homme dit:

-Bonjour vieux sage. Comment allez-vous ?

Le vieux sage regarda chacun, un par un dans les yeux en les scrutant de haut en bas.

Le jeune homme dit alors:

-vieux sage, nous avons une question pour toi : l'oiseau que je tiens dans mes mains, est-t-il mort ou vivant ?

Alors le vieux sage regarda encore chacun dans les yeux un par un en prenant son temps et en les scrutant de haut en bas. Ensuite il regarda le jeune homme et lui dit

« Mon jeune ami, la vie de cet oiseau est entre vos mains ».

Le jeune homme fut sans mot.

C’est depuis ce jour, qu’on dit que le vieux qui est assis voit plus loin que le jeune debout !





loulou_1720 (16) répond Posté le 29-08-2020 à 13:11

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x


Ma " gentille" balance m'a gratifiée de - 600g :-q je fais 1 peu le yoyo , mais j surveille *-:)

A part la mixture que je me fais ( thym pour les broches et queues de cerises en tisane pour éliminer ) dans 1,5 litre et que je bois dans la journée ? je vois pas mais bon je prends *-:) O:-)

Le frère de Patrice , rien de neurologique ? , elle ( la neurologue ) l'envoie chez un spécialiste ! quand à mon frère , il se régale avec les films qu'il voit pour le festival , c'est sa passion le cinéma ,

dès qu'il a l'occasion ( avec son boulot il a des réductions ) , il fait figurant ; Il a participé à plusieurs films " Blanche et Marie , tourné à Angoulême ( entre autre ) , " coup de torchon " bref il me dit

à quel passage , car ça va tellement vite que je l'avais pas vu ;)

Je vais faire un tour au soleil ( entre les nuages ) car j'ai froid :^>


Poffe tu as de belles plantes, c'est joli merci de nous faire partager :x

Lenelpp j'espère que ça va aller mieux courage :x

Violette tu as la main verte toi ? :x

jojo il y avait du monde à Mimizan :x


SYLVIE :x CLARA courage :x CHRISTINE :x LOUISE ( sais plus si tu es toujours inscrite ) :x GRANIT :x :x AUGUSTADEFORT :x




J'arrête mon bavardage :D et je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




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