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Je commence le régime Cohen


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  par nico19 (21) Posté le 17-03-2009 à 11:11
alors que tout allait bien malgré une perte de poids peu spectaculaire ; j'étais plutot satisfaite d'avoir retrouvé un équilibre alimentaire. et puis ces derniers jours, j'ai craqué sur des petits plaisirs chocolatés. j'ai fait des rattrapage comme indiqué sur le site mais j'ai quand même repris un kilo. je suis 1/ déçue par moi et 2/ du mal à me remettre dans les menus.
que me conseillez vous ? qu'en pensez vous ? des idées ? merci de vos réponses.
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noune (38) répond Posté le 18-03-2009 à 11:21
papounette,viens nous rejoindre sur cherche copines de régime on s'entraide et comme je le dis à nico19 moi aussi j'ai craqué,soucis de famille,mais les copines sont là pour nous pousser,alors à bientôt
noune

patounette (01) répond Posté le 18-03-2009 à 10:51
bonjour, je viens de vous rejoindre sur ce forum moral et motivation. Debut du régime lundi 09/03; 1.4 kg en - la première semaine et là, j'ai craqué. Quelques soucis familiaux et bingo, ç'est reparti, j'ai repris 0.800 gr ! pas la fin du monde mais c'est décourageant... J'ai besoin d'un petit coup de pouce ! merci

noune (38) répond Posté le 18-03-2009 à 09:41
NICO19c'est encore noune,sur le forum moral et motivation,c'est "cherche copine de régime"

noune (38) répond Posté le 18-03-2009 à 09:38
bonjour nico19
je suis noune,viens nous rejoindre sur le forum,moral et motivation,nous sommes 7 ou 8 et on s'encourage,moi aussi j'ai craqué comme toi ,j'ai commencé le 9 fevrier et en 3 semaines perdu 3kg 700,ensuite quelques soucis et hop j'ai repris et je voulais arrêter heureusement babette et catherine étaient là pour m'aider je reprends doucement le régime ( depuis 3 jours) alors on t'attend,à ce soir.
NOUNE


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