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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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marylene (bergerac, 24) répond Posté le 20-07-2011 à 17:43
BONJOUR LES FILLES DU PERIGORD,c'est MARYLENE.
Le temps est gris et triste,comme moi,pas trop le moral,trés fatiguée,apres une grosse bronchite et maintemant,comble de malchance,je me bloque le dos(j'ai un problemes de hernies discales dans la région lombaire)de temps en temps,celà se rappelle à moi.
Pour me changer les idées,je me suis forçée à sortir,je suis aller chez le coiffeur.
Joletaxi et frania 24,dites moi à quelle heure je peux vous appeller sans vous déranger.
J'aurais du plaisir à vous parler,ainsi,nous ferions connaissance.Bises. MARYLENE.

frania24 répond Posté le 20-07-2011 à 17:01
Quelle joie de vous lire, mes copines de bourrelets. JO voici mon tel 0553603106
merci pour ton accueil ce matin. Tu vas les perdre rapidement tes kg en trop.
ZZZZZZ ton coucou m'a fait du bien ma belle. Nous avons notre partage mail qui fonctionne comme sur des roulettes et c'est réconfortant.
j'ai fait les courses et grosse provision de légumes. La saison est idéale pour faire des bonnes ratatouilles, j'ajoute à la traditionnelle, un bulbe de fenouil et des carottes en rondelles.
Demain, ailerons de raie sauce au yaourt et capres, miam miam !
le jardin reverdi, ouf! ma voisine, la gentille fermière est heureuse pour ses moutons et ses vaches, car cela devenait dramatique de voir toutes ses grandes prairies sèches comme des braises.
ZZZZ c'est vrai que c'est triste de perdre des jeunes vies, J ESPERE qu'ils ne sont pas morts pour rien, Mais seul l'avenir nous le dira.
Je suis une rêveuse, une utopiste, pour moi, les guerres de devaient plus avoir lieu, les grands devraient être assez sages pour régler les conflits autour d'une table ( ou mieux sur un ring) au moins cela les feraient réfléchir !
Nel trop contente de te lire. Allez on s'y remet ?
Je vous embrasse toutes.
COUCOU CHANEL tata te fais un bisou



Viviane (La Force, 24) répond Posté le 20-07-2011 à 12:33

Bonjour à toutes.
Merci pour vos messages de soutient effectivement je serai ravie de vous rencontrer toutes ensemble à Bergerac si possible après les vacances car nous sommes toutes plus ou moins chamboulées en cette saison par des allers et venues extérieurs ! à la rentrée tout reprendra sa place et son train train Vous ètes d'accord ? et on ne dit pas "oui mais il va faire mauvais !" car en ce moment on se croirait en Novembre alors l'arrière saison sera peut ètre meilleur ? mais peu importe le temps ne sera pas là pour nous arréter nous sommes des gagnantes ! vous avez vu la balance? elle veut nous résister mais attention on l'aura !...allez j'arrète de faire de l'automotivation je vais mettre le couvert et MANGER X( convenablement bien sur !...
A+
Biz
Viviane.

nel24 (24) répond Posté le 20-07-2011 à 10:20
bonjour a toutes et oui voila une revenante les vacances sont terribles avec les enfants a la maison , leurs copains qui passent , les retrouvailles familiales , les anniversaires , le bac de mon fils ...; tout est occasion a la fête et donc exces et manque de sommeil donc ensuite grignotage.... total 2kg repris donc je dois me reprendre en main et surtout prendre du temps pour moi et pour vous retrouver . j ai lu que vous avez toutes fait beaucoup d efforts et que vous restez motivees . je ne serais pas contre une rencontre sur bergerac si cela vous dit . une bise à toutes et surtout du courage et a tres bientot .

zzzzzzzzzz répond Posté le 20-07-2011 à 08:56
frania, TU AS BIEN AVANCE DANS TON LIVRE NOTRE ÉCRIVAINE, OUI JE CONFIRME JE SUIS HEUREUSE D'AVOIR RÉGULIÈREMENT DE TES NOUVELLES, ton groupe c'est agrandi, et c bien, des petites nouvelles pour remplacer les anciennes..j'ai regardé l'hommage des 7 soldats, je pensai être blindée (pour l'émotion) et bien j'étais consternée, je pense fort a leurs proches et a leurs compagnons d'arme.quelle drame...dans les films américain, je regarde mais la c'est du VÉCU, les films aussi c sur des histoires VRAIES des soldats américains..Ces pauvres jeunes, ont montés de grade, a leurs décès..Ils ne sont pas morts POUR RIEN....S a été rappelé par son boss hier. Il pleuvait énormément..

zzzzzzzzzz répond Posté le 20-07-2011 à 08:48
FRANIA, pourquoi ne pourrions nous pas regarder le défilé du 14 JUILLET en fauteuil, TOUT LE MONDE A LE DROIT...enfin j'ai pu remarquer, que certains endroits sont interdits, IL Y A TROP DE MARCHES..des efforts sont faits. :-*

zzzzzzzzzz répond Posté le 20-07-2011 à 08:44
fran, tu mets ton assiette en pub, c'est bien joli, avec une petite fleur, je sais que nous pouvons mettre de la fleur de potiron (poellée aussi) ton idée des mensurations original, et TON IMC a baissé alors bravo, moi je n'ai mm pas envie de me recalculer au carré, pourtant j'ai de l'entrainement, et ton cahier vert. bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

JOLETAXI (BOUNIAGUES, 24) répond Posté le 19-07-2011 à 20:33
Petit coucou à toutes, non Viviane nous te t'oublions pas et je viendrais te chercher le jour où nous boirons un pot !!! Bises à toutes et bon courage pour cette semaine

michele répond Posté le 19-07-2011 à 14:54

viviane on pense a toi tu es bien avec nous si tu veux je ferai un saut a la force pour te voir apres les vacances.pas d"ecart cette semaine on se motive j'avais perdu 12 kilos la premiere fois en 4 mois tout est possible il faut etre rigoureuse :-* :-* :-* :-* a vous toutes

Viviane (La Force, 24) répond Posté le 19-07-2011 à 11:11

Bonjour, ben et moi on m'oublie dans la bande des bergeracoises ? d'accord je suis à 6 klms à La Force et je ne conduis pas non plus mais je vous lis pratiquement tous les jours mème si je n'écris pas souvent je suis parmi vous .Quant aux mensurations on se vaut (et nous le valons bien !..) Tour de poitrine :124 (mais bonnet c ) Tour de taille :121 Tour de hanches :131 ça ce sont les mesures aujourd'hui mais le jour du démarrage régime jmc le 13/06 je faisais TP:126 TT:132 TH:138 tout ça sur une hauteur de 158 cms vous voyez en 1 mois !! pour ma santé j'en avais besoin je suis contente et mon dr aussi alors bien sur que je persévère.
Si vous voulez vous pouvez m'écrire sur : vivi-dani@wanadoo.fr qui est plus discret car je me suis aperçue par une amie qui savait que je suivais le programme jmc qu'elle a pu lire le forum où j'avais écrit sans ètre inscrite .
Bonne journée à toutes A+.
Bises.
Viviane.



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