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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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frania24 répond Posté le 18-10-2012 à 17:47
coucou... un coup ça passe, un coup ça ne passe pas!!!!! va comprendre!!!
sinon, ravie de pouvoir vous lire et vous tenir au courant de mes efforts. Mon poids est de 95 donc, je perds doucement.
Marylène les douleurs, c'est terrible ... avec mon spon.. art je déguste régulièrement par poussées successives. Cette saleté me déforme le palais et mes dents se déchaussent et partent en avant. Horrible!
Il faut absolument perdre du poids pour nous soulager. Ne perds pas courage et remets-toi vite fait, au plan alimentaire.
Michèle, la gynéco m'a trouvée en bonne forme, mais elle m'a demandé si je marchais un peu!!!!
les cépes naissent timidement! et chez-vous ?
Je tiens bon pour mon régime, je veux réussir à pouvoir marcher sans souffrir.
Elisa, je vais te passer un coup de fil. BISOUS

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 18-10-2012 à 09:33
marylene24100
Bonjour les filles
Me voila de retour,depuis hier soir,trop fatiguee pour me mettre à l'ordi;depuis plus une semaine,je souffres des lombaires,j'ai mal à la jambe droite,quand,je changes de mouvement,la nuit,c'est pirs,jai de forte douleurs,à en pleurer,rien ne me calme;je viens de prendre rendez vous chez mon medecin(demain 17 heures)je ne peut pas dormir comme il faut,c'est pour ça que je suis fatiguée.
Autrement,j'ai passer de bonnes vacances;le mariage de ma fille c'est bien passer.Je vous embrasses toutes.Marylene.

michele240 répond Posté le 15-10-2012 à 20:56

:-* plus de frania elle n'a plus acces au forum bonne soirée a vous :-* :-*

michele240 répond Posté le 11-10-2012 à 20:15

je rentre de la journée senior a perigueux tres bien on etait 2000 j'ai fait du vélo dans l'eau super bonnne nuit a vous toutes

michele240 répond Posté le 09-10-2012 à 19:54

il va falloir prevoir votre retour je suis bien seule bonne fin de vacances :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 04-10-2012 à 17:16

je suis de retour tres bon séjour pas d'écart moins 2 kg super contente a suivre :-* :-*

michele240 répond Posté le 28-09-2012 à 15:15

je vous laisse bon week end a plus :-* :-* :-* :-* je rentre en fin de semaine prochaine B-) B-) B-)

michele240 répond Posté le 27-09-2012 à 11:40

on part a arcachon une semaine on profite d'avoir du soleil. tu sais frania je n'ai pas le choix trop de poids repris cet été .je me fais violence mais les articulations me font bien mal :-* :-*

frania24 répond Posté le 26-09-2012 à 17:44
COUCOU,
Michèle je voudrais pouvoir marcher tous les jours, je suis une fainéante. Marylène, je pars aussi le 6 à poitiers reviens le 12
le souci c'est de faire gaffe à la nourriture. J'ai pris le pli pour l'instant et espère le conserver.
Hier resto... impeccable-
dimanche réunion des anciennes de l'école primaire de ST PARDOUX, je vais faire pareil.
Vendredi repas familial chez moi- donc peux controler.
J'ai hâte de me peser samedi pour voir si j'ai un résultat même minime.
BISOUS

michele240 répond Posté le 26-09-2012 à 06:55

bonne vacances marylene .je viens de repartir marcher je le trouve dur les genoux les pieds me font mal mais je persiste coté alimentation je fais attention merci de votre soutien. que fait tétée plus de nouvelle :-* :-*


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