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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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doune24 (24) répond Posté le 21-07-2013 à 08:12
bonjour les filles ;)

Josy, profite de ton fils au maximum Tu as perdu 1kg c'est très bien Bonne balade près de la rivière

Huppe, bonne journée , Elisa, sans internet , on est un peu seule, non? je te serre la main car question régime , c'est pas bon mais ce ne sont pas les légumes qui m'ont fait prendre du poids

Michele doit se préparer pour les vide greniers et ensuite profiter de son magnifique petit Léon B-)

Martine, fini le repassage ? moi , non? trop chaud

Viviane , courage pour supporter la chaleur , hydratez vous bien :-q

bon dimanche à vous toutes

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

JOSY24700 (montpon menesterol, 24) répond Posté le 21-07-2013 à 07:56
coucou à vous toutes !
hier à la pesée j ai perdu 1 kg ça fait plaisir mais je crois qu avec mes écarts ??? enfin on verra bien la semaine prochaine mais il faut bien se faire plaisir
aujourd hui on va fondre au soleil !
je profite de la visite de mon fils c'est super mais toujours trop court il repart ce soir !
ce matin on va faire une petite balade le long de l isle à la fraîche
je vous souhaite une bonne journée à vous toutes et tant pis pour le régime !

huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 21-07-2013 à 05:48
Eh! les filles! Aujourd'hui, je m'envoie en l'air!... Je vous raconterai!
Bises

Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond Posté le 20-07-2013 à 20:50
Un petit coucou les filles j'ai enfin récupérer internet problème de livebox et d'envoi d'orange.

Question régime JMC pas JOJO j'ai été obligé de restreintes les repas a cause des légumes.

Bises a vous toutes.

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 20-07-2013 à 10:46

Bonjour à toutes Merci Michèle pour ta jolie photo de Grèce mais si tu pouvais nous envoyer un peu de Finlande ça me rafraichirait un peu :D :D :D ( bien sur tu me connais maintenant je rigole ) mais c'est vrai qu'en ce moment je ne regarde plus trop les voyages avec palmiers et sable blanc un peu d'iceberg me convient mieux ( mais c'est juste passagé je marche à la météo ambiante )
Bon we à toutes.
Bises.
Viviane.

moumart (prigonrieux, 24) répond Posté le 20-07-2013 à 10:31
un bonjour en vitesse, -500g ce matin, je vais moi aussi faire du repassage, eh oui il le faut de temps en temps.
bises à toutes
Martine

doune24 (24) répond Posté le 20-07-2013 à 10:18
bonjour les copines

pas de pesée ce matin , on verra plus tard

je vais faire un peu de repassage avant la chaleur , profitez de vos familles , je me retrouve bien seule dans ma grande maison sans ma pitchounette :(( :(( :(( :((

si tout va bien, nous partons en vacances ensemble au mois d'aout , vivement :D

bon week end A midi , sardinade avec les patates nouvelles du jardin

restez à l'ombre et hydratez vous , bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

merci Martine pour les renseignements sur les westies ,

michele240 répond Posté le 20-07-2013 à 09:27

coucou rapide je pense a vous coté régime pas d'actualité trop de monde et tentations diverses hier soir marché fermier que des produits riches bisous :-* :-*

huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 20-07-2013 à 07:14
Bonjour,
La dernière image de Michèle vous a un petit air de Grèce ou de Crète qui donne envie!...
La chaleur a fini par me donner la flemme! J'ai des fleurs fanées à couper, les vitres à faire, la terrasse à balayer mais je n'arrive pas à me motiver! Et ce n'est pas ce que m'a indiqué la yoyotte ce matin qui m'encourage! +300g! ça fait 2 semaines que ça remonte! En fait, regarder les fous de vélos à la télé, ça ne fait pas vraiment maigrir et pourtant, cet aprem, je recommence! Annecy et la Haute Savoie, c'est encore très beau! Le Tour prend fin, mais ce sont les championnats du monde ou d'Europe? qui commencent...de quoi nous rafraîchir avec la canicule annoncée!
Demain, marché fermier sur l'exploitation voisine... le plan JMC va encore prendre un coup de canif!
Profitez bien de vos enfants, petits enfants, buvez, buvez... de l'eau de préférence!
Passez un bon week end!
A+
Nicole

michele240 répond Posté le 19-07-2013 à 14:19

juste un petit coucou léon fait la sieste on profite bien d'eux bisous :-* :-* :-*


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