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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 15-03-2014 à 08:01
Coucou!
YES! 78,7, soit -2,6 kg dans la semaine! Hier, j'ai remis un pantalon que j'avais été obligée de mettre de côté. Bon, j'étais encore un peu boudinée dedans, mais il a tenu la journée sans exploser!!!
Je ne pèse rien. J'ai supprimé le pain que j'ai remplacé par une galette au son d'avoine et son de blé que je fais moi-même le matin, et le fromage, irremplaçable!... (snif!), je mange une viande + 1 légume + 1 yaourt 0% ou 1 fruit midi et soir, et je bois 1 litre de tisane drainante + 1 l d'eau. J'essaie de manger lentement pour que mon repas dure au moins 20 mn. En fait, je fais un mix de tous les régimes que j'ai pu faire en conservant ce qui marche le mieux pour moi. L'avantage de vivre seule, c'est que je ne prive personne et ne suis pas tentée!
Ce matin, gros brouillard, mais il paraît que ça va se lever.
Je vais faire un peu de ménage!
Bon WE à toutes!
Nicole

michele240 répond Posté le 14-03-2014 à 19:57

bonsoir les nanas doune il parait que dans les menus il y a du changement.tu me le diras, on ne pése plus parait il. bon séjour viviane a paris la galére avec ta fille. bonne soiré a toutes bises. :-* :-* :-*

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 13-03-2014 à 18:03

Bonjour les filles et à + je pars demain voir ma fille en région parisienne toujours à l'hôpital malheureusement comme j'ai beaucoup de mal à marcher avec mes douleurs sous les talons je ne pense pas que je pourrais faire les allers retour ( 1h30 ) en transports en commun je devrai les faire en taxis ( bonjour la note !..) je compte revenir Jeudi 20/03 .
Bonne semaine à toutes si possible sans trop de douleurs .
Elisabeth oui on te lit pas de probleme ,

Bises.

Viviane..


michele240 répond Posté le 13-03-2014 à 17:02

bisous je passe vite on se fera une rencontre des que tout le monde ira mieux :-* :-* :-*

Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond Posté le 13-03-2014 à 16:29
Bonjour les filles encore un essai mais je ne peux plus envoyer de message Grosses bises a vous toutes moi je peux vous lire alors dites moi si mon message a fonctionner. Elisabeth

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 13-03-2014 à 13:54
marylene24100
Bonjour les filles.
Ce matin,je suis aller chez la coiffeuse,j'ai changer de couleur,legerement plus fonce avec des meches,de temps en temps,il faut bien changer un petit peu.
J'espere que demain,ma fille va apprecier;on verra bien.
Bises à vous toutes,du soulagement pour les souffrantes,je penses bien à Frania.Marylene.

doune24 (24) répond Posté le 13-03-2014 à 08:32
bonjour les filles ;)

encore une belle journée qui s'annonce J'ai vu 20° pour notre région cet après midi B-) B-) B-) Je me demande si on ne va pas manger dehors à midi

D'abord, il faut s'occuper du salon de jardin qui est enfermé depuis l'an dernier ; ça devrait occuper ma matinée :-q

Je suis désolée pour Frania qui souffre au fond de son lit , bon dieu , je pense que dans une maison de repos on se devrait de ne pas la laisser dans cet état :-O :( :-bd

Cet après midi, je vais faire un peu de marche comme Michele , il suffit de chausser les baskets et go Profites bien de ta fille :)

je vous souhaite à toutes une belle journée , la dernière fois j'ai oublié Elisa , donc 2 bises pour elle aujourd'hui =((

à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((




huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 13-03-2014 à 07:01
Coucou Amies!
Il est de nouveau bien vivant notre forum! C'est super!
Martine, moi aussi, j'avais pris 5 kg pendant l'hiver! Inactivité et grignotage... et du chocolat, et plein de trucs qui tombent directement sur les hanches! Mais je suis repartie à fond! Samedi dernier, 81,3!!!... Ce matin (oui, je triche un peu!), 79,2. C'est fou comme changer de dizaine vous met de l'entrain...
Je suis bien triste pour Frania. C'est étonnant que la morphine ne la soulage pas plus. Moi, en janvier, je ne sais pas ce que j'aurais fait sans...
Martine, je suis contente de savoir que ta cheville va mieux. Quand tu racontes les exploits d'Iris, il me semble revivre l'adolescence de Truffe! Un jour, je ramène 2 pieds de chasselas du marché avec l'idée de faire une treille et plus tard cueillir du raisin! Plantés le mercredi et le jeudi soir, en rentrant de l'école, je les ai retrouvés déchiquetés! Adieu raisins!
Le vétérinaire m'avait prévenue: "2 ans de conneries!", il a eu raison. Son jouet préféré: les tongs! elle en a détruit plusieurs paires et pendant des années, j'en ai ratissé des petits bouts sur le terrain. Maintenant, c'est une grosse mémère fatiguée mais qui continue d'aller piquer les os de son copain chien des voisins pour les enterrer chez moi!
Viviane, je suis d'accord pour une rencontre, mais pour moi, cela va être difficile avant la fin du mois.
Maylou, Michèle, Doune, Marylène, profitez bien de votre famille et du beau temps!
Bonne journée et bises à toutes!
Nicole

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 12-03-2014 à 23:53

Bonne nuit à toutes

Bises.

Viviane.

michele240 répond Posté le 12-03-2014 à 16:28

je vous laisse les nouvelles de frania elle est a brantôme en maison de repos depuis une semaine.elle souffre le martyre elle reste au lit, il ne trouve pas la bonne dose de morphine pour la soulager .pas le moral du tout . :-* :-* :-* sa me fait de la peine de la savoir dans cet etat bises


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