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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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1ère semaine .....Week end mer .j'ai repris !

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  par Boop (78, 78) Posté le 06-11-2007 à 12:49
Début le 29 10, contente,... j'avoue me peser encore chaque jour !!! départ de samedi à ce mardi j'ai fait attention mais malgré poissons ,légumes,repas à des heures irrégulières ,bref j'ai pris 500g sur mon poids de début,donc je ne me pèserai que samedi,(l'air de la mer celà donne vraiment faim !)
Donc je reprends mes bonnes habitudes (récentes) et je pense que la pesée de samedi me confirmera que j'ai bien fait de ne pas me culpabiliser,je me dis que la 1ère semaine se fera en 2 semaines.Et je garde le moral,et pour bien me cibler ce soir je note mon nouveau poids avec mes 500g en +.
Bon courage à celles qui sont ds mon cas.
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