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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 11-01-2013 à 20:23
Bonsoir les amies,
Alors comment s'est passée cette journée ?
Pistache, Nicole ? Vous êtes là ? :)
Vero, comment vas ton petit homme ? Et toi ? Tu gardes le moral ?
Panthererose, bonne soirée :)
Très bonne journée, chargée mais agréable. Partie du bureau vers 19h30.
En déplacement chez un client puis organisation de la galette et dégustation avec les collègues et patrons. C'était sympa.
Demain matin sport mais ce soir dodo :)
Et vous ?
Gros bisous

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 20:04

;) :D cou-cou les filles
j'espère que toutes avez passé une bonne journée

Je passe rapidement
Je vous souhaite une bonne soirée et une excellente nuit :-q

bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-*

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 11-01-2013 à 15:44
bonjour
Temps gris et froid on attend la neige
Pas la grande forme fatiguée ,Maxime toujours de la fièvre il tousse et ne mange rien
Merci Alexia tu es super! tes messages me remontent le moral :-q :-q
Aciab tu es motivée et sur la bonne voie :-q continue :-q Notre Pistache est super côté motivation :-q
Je fais du sport tous les 2 jours je pense que ça aide bien.
Je vais rejoindre mon autre petit bonhomme qui va sortir du collége
Peut être a ce soir :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 14:34

;) :D hello les filles ù etez vous aujourd’hui, c'est vrai il fait beau le soleil est là
j'en envois plein a celle qui n'en ont pas

IVCIAB Très bien la balance sera gentille il n'y a pas de raison puisque tu dis avoir fait attention
Pour le sport ben!! commence sérieusement la semaine prochaine
c'est dur parfois a tout mener de front
Bon ap.midi a toi et continue comme ça tu es sur la bonne voie :-q :x :-* :-* :-*
Restons motivées

Je vous souhaite a toute un bon ap.midi
Bises :-* :-* :-* .
A++++

iciab (coudoux, 13) répond Posté le 11-01-2013 à 12:18
bonjour a toutes et tous
je vous envoie en premier un peu de notre soleil car je suis du coté d'Aix en Provence et le soleil brille s'il y a des mamies camping cariste parmi vous et qui veulent venir visiter notre région j'ai une place pour 1 camping car

je pense que demain la balance sera gentille avec moi car je n'ai pas fais d’excès mais ce soir j'ai du monde et je vais essayer de faire très attention

je ne suis pas arrivé a faire du sport hier , j'ai acheté un podomètre et j'espère qu'il va m'aider je veux bien aussi une aide de votre coach
bisous a tous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 11-01-2013 à 06:59

Bonjour les amies,
Bien dormi ?
Ici c'est la course donc partie tôt rentrée tard et dodo.
Je vous liraient toutes attentivement ce week-end.
Véronique, courage et gros bisous à ton petit homme. Bon rétablissement à lui.
Nicole, Pistache, Panthererose, Abimodou... Énormes bisous à vous.
Je pars ce matin chez un autre client puis retour au cabinet pour la galette des rois(c'est moi qui organise).
Énormes bisous

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 06:16

;) :D j'suis toute seule, toute seule, toute seule :(( :-* :-* :-* :-*

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 05:05

;) :D bonjour! bonjour! les amies
Je suis déjà sur le pied de guerre
j'espère que vous dormez bien toutes.
Demain Dame balance faut pas que je la loupe
Je sais pas du tut ce que ça va donner
Nous verrons bien.
j'ai pas fait beaucoup d’excès mais quand même
je vous souhaite une belle journée et toutes en pleine forme :-q
bises :-* :-* :-*
A+++ :-q :x :x :-* :-* :-*

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 10-01-2013 à 20:14

;) :D cou cou les filles je passe rapidement
j'espère que vous avez passer une bonne journée

Je vous souhaite une bonne soirée et une excellente nuit
Moi c'est devant ma télé comme d'hab.
Bises :-* :-* :-*
A+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 10-01-2013 à 17:15

;) :D Hello bonne ap.midi a toutes je vois que vous etez fort occupé
Je vous citerais pas toutes , mais que les malades se rétablissent vite :-q
C'est vrais qu'avec ce temps le corps se fragilise pour lutter contre contre le froid
, nous avons alors vite fait de choper quelque chose
Pour ma part je suis vaccinée contre la grippe.
Enfin j'ai mal a toutes les cicatrices et il y en a c'est l'humidité extérieur car chez moi il fait bien bon
.j'ai faite ma sieste c’était divin
Bonne soirée a toutes
Bises :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


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