Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
|
Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
Retour au forum
 |
pantherose82 (Albias, 82) répond | Posté le 22-03-2013 à 13:40 | ||
;) :D Et de 3 eme message Je recommence Non je n'ai pas faite la grasse mat Mon ordi avait encore des problèmes, mon ami me l'a relancer Je vous souhaite un bon appétit, moi je mange pas encore je vais faire ma promenade le soleil est fuyant part rapport a hier Mais il fait bon alors en avant Je vois que certaines d'entre vous ont une journée bien chargée Je repasserais plus tard Je vous souhaite a toutes une excellente journée pour ce qui en reste :-q bises :-* :-* :-* :-* a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 22-03-2013 à 13:18 | ||
une petite image |
||||
| ||||
|
|
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 22-03-2013 à 13:17 | ||
|
bonjour la compagnie :D allez vous bien ? le soleil est la mais il fais frais ;) pas de velo aujourd hui gros bisous mais pas d images ça ne passe pas 3 fois le lessage
|
||||
| ||||
 |
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-03-2013 à 11:41 | ||
|
BON APPETIT......
|
||||
| ||||
|
|
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-03-2013 à 11:40 | ||
Elle était bien petite mon image, alors une autre.... et je vais faire à manger.... ce midi poisson |
||||
| ||||
|
|
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-03-2013 à 11:39 | ||
SUITE... Bon après midi à toutes, nommées et pas nommées, à plus tard, Nicole |
||||
| ||||
|
|
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-03-2013 à 11:37 | ||
Bonjour les Amies, Hier soir pas eu le temps de passer, j'étais sur les rôtules... entre la clinique pour mon mari (le chirurgien est satisfait du résultat obtenu), l'encadrement, la visite à mon papa et les courses, et hop, il fallait refaire à manger.... puis télé... Ce matin nous sommes allés entre soleil et grisaille promener Ussy, nous avons pris un bon bol d'oxygène et de senteurs des bois, et là, nous avons un peu de soleil, timide, mais néanmoins du soleil.... Ce n'était pas prévu, cet AM je vais chez le dentiste pour prévoir un appareil.... il y a eu un désistement, il me prend, donc il va falloir que je m'organise pour mon programme... Je vous ai toutes lues, oh la la, que de nouvelles en ce moment, ma PISTACHE ton carosse ne va pas être assez grand pour promener tout le monde, il va falloir en prendre un second.... mais elles sont toutes les bienvenues sur ce forum. ALEXIA Espérons te revoir bientôt, les prolongements d'abonnements se font rapidement (en principe). PANTHEREROSE Bonne promenade salutaire pour toi, c'est génial.... MICHOUMANOU Moi aussi j'ai perdu 17 kg en 6 mois, je n'ai rien repris, mais suis stable depuis avril 2012, malgré que j'aimerais bien en reperdre encore quelques uns, mais ça se fera quand ça se fera, l'essentiel est de ne pas reprendre. Ce qui te handicape, ce sont les grignotages de l'après-midi, si tu ne peux pas te retenir et boire un verre d'eau, prend un oeuf dur ou une pomme, et bois de l'eau, du café ou du thé.... mais pas de sucreries... essaie, il y a un addage qui dit "on peut si on veut", donc je te fais confiance, tu vas y arriver, allez, le Printemps est là, les oiseaux chantent, la vie est belle, alors courage ma belle... En tout cas bienvenue à toi sur ce forum. VERO : Bon ménage ma belle, s'il me prenait l'envie d'en faire autant, ça pourrait faire avancer les choses, et ça va se faire.... Jacques étant en rééducation cet AM (avant-dernière séance), je sens que mes forces vont être décuplées.... |
||||
| ||||
 |
paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 22-03-2013 à 10:23 | ||
|
bonjour
Je viens de recevoir un message d Alexia elle n a plus d abonnement elle va tout faire pour revenir vers nous elle vous embrasse Ce matin soleil timide mais c est toujours ça! Je retourne faire mon némage a plus et bonne journée :-* |
||||
| ||||
 |
pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-03-2013 à 09:39 | ||
Bonjour les COHENNETTES je passe vite fait car nous partons chez l'OPHTALMO pour mon chéri ;) je repasserai plus tard...Bonne journée :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Michoumanou ( , ) répond | Posté le 22-03-2013 à 08:56 | ||
|
Bonjour Neige, bonjour le forum !
Vous ne me connaissez pas mais Neige , je viens de lire ton histoire et très sincérement toutes mes félicitations !!!! quelle motivation ! j'ai commencé JMC en avril 2011 en 6 mois j'ai perdu 15 kgs, quelle joie ! malgré les kilos qui me restaient à perdre (6), j'ai stagné et là depuis l'été dernier, j'en ai repris 6. Je suis dégoutée, je respecte les repas mais n'arrive pas à maitriser mes pulsions de l'après midi et je grignote sans arrêt ! Je suis assistante maternelle et j'ai encore un enfant de 15 ans à la maison (3 ont pris leur indépendance) et des gateaux, il y en a toujours à la maison !! Voilà pour ma petite histoire ! Bon courage à toutes les personnes du forum et neige, franchement....chapeau bas !!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
