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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-09-2014 à 08:16
Bonjour, merci pour le petit dej Mamina
Regine oui j'essaie d'amelioré la qualité des produits proposé a la cantine avec les producteurs locaux, c'est meilleur, ca donne du travail a proximité, ca arrive plus frais, je devrais surveillé un peu plus le budget car les tarif seront un peu plus elevé mais c'est tout a fait jouable, malheureusement la plupart des cuisine collective ne s'interesse plus a la qualité des aliments se laissant emporter dans la facilité de central d'achat, ce que je faisais l'an dernier mais j'etais parfois effaré des produits recu que je leur cuisinais.
Bravo pour la persistance du regime
Mamina, cette année tu va commencer a compté tes dernieres semaines de travail jusqu'a qu'a ta retraite, tu va avoir certainement ressentir un double sentiments, l'impatience d'en finir avec la contrainte des transports et le retour au temps libre a 100 % et le manque qu'occasionnera ce travail qui te tiens beaucoup a coeur.

Davy est parti a Brive (il redouble) lundi, Basile et Alfred ont repri le chemin du lycee (terminal) et college (3eme) ce matin, pour cette année, ils seront tout les 3 dans une etape d'orientation.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-09-2014 à 07:46
Bonjour à tous ,merci Mamina pour le café ,bonne journée a toi.
As tu des difficultés pour venir sur le forum ,moi il faut que je refasse mon mot de passe chaque fois.
Oui c'est vrai 5 ou 6 c'est pas mal ,(mais c'est quand même depuis le début de l'année alors tu vois ce n'est pas beaucoup et c'est juste en faisant attention entre les repas de famille et autre sortie au resto ,je le fais cool et ça marche il ne faut juste pas être pressée.
Carole j'ai vu les repas que tu fais a tes petits loup ,ils ont eut aussi bien de la chance que tu t'investie autant,aujourd'hui repos ,tu vas reprendre tes rythmes un peu plus calmes ou ferras tu aussi régulièrement des remplacements.Bon courage.
Je dois aller voir une mamie qui a besoin de quelqu'un la nuit ,je ne voudrais pas laisser celle que j'ai déjà .Ce qui m'ennuie c'est que c'est complètement à l'opposé.
Bonne journée à tous


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-09-2014 à 06:20
Bonjour à tous,
Désolée, Régine, je t'ai laissé tomber hier. J'étais pourtant levée tot, mais j'ai attaqué le nettoyage de mes vitres et j'ai oublé d'ouvrir mon ordi.
Le beau temps est enfin de retour.
Bravo pour ta perte de poids. Que ce soit 5 ou 6 KG, c'est une belle réussite. Je voudrais bien pouvoir en dire autant. mais en ce moment je n'arrive à rien sur le plan du régime. Mais je vais arreter de me prendre la tete et ça ira comme ça ira.
Bonne journée. Je prépare le petit déjeuneret je vous le garde au chaud.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 02-09-2014 à 10:19
Bonjour à tous ,le petit dèj est déjà pris mais je vous offre le café ,thé et ricoré.
Je reviens de chez le doc ,sa balance est gentille moins 6kgs ,quand la mienne ne descend que de 5.
Dans un moment je pars chez le dentiste ,j'aime moins mais quand il faut pas le choix.
Le ciel est tout couvert peut être que le soleil va apparaître ou pas , c'est déjà un temps d'automne.
C'est à nouveau le bazar pour venir sur le forum .
Mon gendre vient de passer il se sont fait cambriolé cette nuit ,heureusement l'alarme les a fait fuir .
Bonne journée à tous


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 01-09-2014 à 08:45
Bonjour à tous ,merci Mamina pour le café ,Maxime a été bien gâté c'est bien normal un petit bout de choux comme ça on craque facilement.
Samedi j'avais mon petit neveu il est repartit tout heureux avec plein de camions ,voitures de Marjorie je ne sais pas si c'est sa rentrée en 6ème mais elle les a donné elle même ce qui n'était pas encore le cas en début de vacance.Bonne reprise pour ta semaine de travail.
Ma maison est en ordre ,ce matin je vais à pôle emploi il m'ont donné un rendez vous pour 14h30 ,je vais aller leur rere........signaler que je travaille depuis mars.
Demain j'ai rendez vous au dentiste ma rage de dent du début août c'est bien atténué mais il ne faut pas laisser traîner et il faut aussi que j'aille voir mon docteur pour renouveler mon traitement. C'est la rentrée?
Bonne journée à tous


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-09-2014 à 07:05
Mon post est parti top vite. Nous avons passé une très bonne journée avec les enfants. Maxime a été très gaté encore. Il est temps que ça s'arrete. Meme la voisine lui a fait un cadeau!
Je vous souhaite une bonne journée et vous attend avec café, thé et ricoré traditionnels.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-09-2014 à 06:58
Bonjour à tous,
Merci Régine pour Maxime. Je lui ai fait plein de bisous et il y en avait de ta part ;)

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 31-08-2014 à 11:24
Bonjour à tous ,merci Mamina pour le petit dèj.Bonne journée avec toute ta petite famille encore de gros bisous à Maxime pour ses 4 ans.
Bon courage Carole pour aujourd'hui et pour la rentrée demain.DEJA .J'espère que tes employeurs sont reconnaissant car tu ne leur dit jamais non .
La rentrée de tes garçon doit s'étaler sur plusieurs jour ou en est Davy ,je ne sais plus si tu nous avait dit , si tous ses examens s'étaient bien passés.
André avait fait un poulet à la crème avec croûtons ,riz et pommes dauphine maison et un assortiment de crudités en entrée, tous se sont bien régalés.Pour ma part j'ai fait biscuits apéro et dessert ,vacherin et tarte aux pommes ma belle soeur avait apporté sa spécialités un tiramisu.Parties de pétanque en fin de journée jusqu’à la nuit puis à nouveau apéro et nous sommes repassés à table à 22h30 ,personnes n'avait faim mais le buffet charcuterie a quand même bien été apprécié avec un pâté maison dont André a le secret.Vraiment une belle journée.Ce matin c'est rangement au ralenti .
Je vais m'y remettre après ma petite pause avec vous.
Bonne journée à tous





mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 31-08-2014 à 06:22
Bonjour à tous
Bon courage, carole pour cette journée supplémenaire de travail.
Je vais attaquer mon entrée apéritif. J'essaie de faire des mugs cakes. Je n'en ai jamais fait ni meme mangé mais l'idée me plait bien. Je vous dirai comment mes invités ont apprécié. Pour le reste, mon osso bucco (jarret de veau, Régine) n'a plus qu'a
à réchauffer. Je fais une tarte aux fraises et Yael apporte un gateau au chocolat.
Comment s'est passé ton repas familial, Régine? Que vous avait concocté André comme plat principal?
Je m'aperçois que je ne parle que cuisine... :P Pourtant, je commence à faire attention parce que les vacances ont été terribles pour ma ligne.
Je vous offre bien sur le petit déj dominical avec thé, café et ricoré. Bon dimanche à tous.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 30-08-2014 à 19:22
je reprends lundi a l'ecole pour la mise en place et reception marchandises et... finalement je retravaille aussi demain mais a 15 km de la maison, un depannage de derniere minute dans une maison de retraite ou j'avais ete 2 jours en mars, un collegue s'est accidenté et le chef de la cuisine est à Paris, je ne pouvais pas dire non, on m'a deja depanner à l'ecole, le chef reviendra pour faire demain soir, Il a pas de chance en debut d'année son precedent collegue a ete licencier, il s'est retrouver a faire du non stop pendant quelques semaines le temps de trouver un remplacant, et ce nouveau a ete regulierement en arret cet ete.
Bonne soiree


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