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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-01-2015 à 10:21

Bonjour à tous ,je vous remercie toutes pour vos voeux à mon tour je vous souhaite une bonne année 2015 tout ce que vous désirez mais surtout une très bonne santé .
Mamina ton séjour à Venise a été idyllique ton retour à la réalité un peu moins mais c'est comme cela que l'on apprécie le mieux les meilleurs moments .
Annie pour toi aussi la garde de tout tes petits n'est pas de tout repos mais de beaux souvenirs .
Carole de beaux souvenirs avec Kiki et tes garçons ,j'ai vu le téléfilm je trouve qu'il a beaucoup de talent il sait tout faire mais ce que je préfère c'est ses livres.
Aude de bonnes résolutions que je ne devrais pas avoir de mal à tenir car je suis au lit depuis 3 jours sans savoir trop ce que j'ai , beaucoup de fièvre sans grippe ou rhume si cela ne va pas mieux lundi j'irai voir mon docteur .
Bonne journée à tous ,nous fêtons aujourd'hui nos 38 ans de mariage .


Any_69 répond Posté le 03-01-2015 à 09:31
Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin et bon courage pour le rangement et autres occupations, comme tu le dis vas y mollo, essaie de conserver un peu les bienfaits de ton séjour à Venise!
Aude tu as pris de bonnes résolutions concernant la reprise de bonnes habitudes alimentaires, je crois qu'après cette période d'excès nous allons toutes reprendre les menus proposés par JMC!
Carole quelques changements pour rendre le site Savoir Maigrir encore plus attractif, c'est toujours agréable de découvrir des nouveautés.
Comme je n'ai pas eu le temps de faire des courses pour le jour de l'an, avec la garde de mes 4 petits, j'ai invité mon frère et ma belle soeur demain. Je commencerai un régime demain, bien que le mois de janvier soit bien chargé en invitations!
Bonne journée à tous.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-01-2015 à 07:35
Bonjour à tous,
Aujourd'hui ce sera courses de légumes (avec la liste des repas de Jean Mi), préparations culinaires, rangements des déco de Noël, machines de draps et repassage. Mon programme est bien chargé. Je ne pense pas que j’arriverai à tout faire, mais je le ferai à mon rythme et ce qui ne sera pas terminé attendra un autre jour. Je voudrais vraiment reprendre une alimentation plus saine. Ce sera difficile car nous avons beaucoup de passages à la maison en janvier et en février. Mais si je ne commence pas, je n'y arriverai jamais.
Le bénéfice des 4 jours de repos est bien loin déjà. Je suis fatiguée par tous les excès de nourriture et de travail de ces 3 derniers jours. Alors je vais y aller mollo pendant le WE.
En attendant, je vous offre le petit déjeuner du samedi. Aujourd'hui, ce sera pain complet avec confiture allégée maison et bien sûr les boissons chaudes habituelles.
Bonne journée à tous

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 02-01-2015 à 19:35
Bonsoir
Je viens a mon tour souhaiter une bonne année 2015 à notre forum
Des nouveautés vont encore arrivé sur le site courant janvier avec de nouveaux plan repas, mais je ne sais pas si vous y aurez accés, moi ce sera mon cas etant ambassadrice
Des vacances riches Mamina, tu as bien pofité malgres les retards et un retour intense avec du monde a la maison, le week end pour te reposé avant de reprendre
Dernier repas de famille pour nous aussi ce midi avec mon fere et ma soeur.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 02-01-2015 à 15:04

Tous les enfants viennent de repartir. La maison est bien vide et bien calme mais je ne m'en plains pas. J'essaie de vous envoyer une photo de la basilique St Marc au coucher du soleil que Joël a prise du vaporetto en arrivant à Venise

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 02-01-2015 à 11:31
Bonjour,
Mamina, Je profite de ta bonne idée détox. J'ai beaucoup de citrons, voilà une idée qu'elle est bonne comme disait Coluche :-)

Je suis tout autant séduite par l.idée de rencontre ! En choisissant bien la période et en s?y prenant tôt, ça devrait pouvoir se faire :-)

Ton voyage de retour à été mouvementé mais tu as pu goûter à l'hospitalité de nos voisins allemands. Qualité -service. Sont bien dans ce domaine :-)

Je regarde déjà le sapin du coin de l'oeil pour le rangement des déco. Ce sera lundi au plus tard !
Tout comme les menu Jean Mi. C'est déjà promis au médecin... et à moi-même aussi ;-) donc faut suivre ses bonnes résolutions !

Régine tu doitsêtre encore bien occupée. Momo va pouvoir reprendre son service avec des menus moins festifs.




Any_69 répond Posté le 02-01-2015 à 09:21
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Mamina que nous retrouvons avec grand plaisir ;) Je suis sûre que tu vas passer l'étape de la retraite facilement, même si en un premier temps le contact avec les jeunes femmes de dont tu t'occupes te manque un peu, la page se tourne vite! Mais toi en plus tu prévois de déménager dans la foulée, un grand projet!
Tout comme toi j'apprécierai une belle rencontre être tous les amis du forum, mais pas facile à organiser, chacun a ses obligations!
Ce matin je vais faire quelques courses, maintenant que tous les petits ont regagner leurs pénates.
Nous avons un grand ciel bleu, il fait froid!
Bonne journée à tous. .

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 02-01-2015 à 08:03
Je suis bavarde ce matin, j'ai du retard à rattraper. ;)
Apparemment, tout le monde a retrouvé la santé pour passer de bonnes fêtes en famille et se faire gâter par le Père Noël!
Carole, tu as pu rencontrer Patrick Sébastien et assister à un beau spectacle.
Tu as raison Annie, cette année sera spéciale pour moi. Je suis à la fois contente et inquiète, mais je pense que tout se passera bien une fois que je serai partie.
Je vais attaquer mon rangement (il y a du boulot)!
Bonne journée et bon WE à tous

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 02-01-2015 à 07:45
Bonjour à tous,
J'ai fini l'année 2015 loin de vous, mais je suis de retour pour vous offrir un petit déjeuner léger et détox!!! Commençons un jus de citron chaud, le café, le té et la ricoré viendront ensuite.
Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2015. Qu'elle vous apporte amour, bonheur en famille, santé et que tous vos rêves, même les plus fous se réalisent. Le premier serait de nous retrouver en petit ou grand comité...
Hier je vous ai écrit un post pour vous raconter notre voyage à Venise, mais il n'a pas voulu partir.
Nous avons eu un temps varié: très beau temps en arrivant, le lendemain et le jour du départ, pluie, froid et neige le samedi et temps nuageux le dimanche.
Venise est une ville magique où nous avons surtout marché pour profiter de cette beauté. Nous avns aussi pu nous reposer,ce qui était le but de ces quelques jours, nous en avions besoin tous les 2.
Apparemment tout le monde a retrouvé la santé pour passer de bonnes fêtes. Petits et grands ont été bien gâtés.
C'est vrai, Annie, que cette année va être particulière pour moi. Je suis à la fois contente et inquiète, mais quand je serai parti, je sais que tout ira
Notre retour a été un peu bousculé. Nous faisions escale à Francfort mais notre avion était en retard au départ (retard pris à cause de la neige en Allemagne le matin. Résultat nous avons loupé notre correspondance et nous sommes repartis le lendemain matin après une nuit dans un hôtel grand luxe, un diner et un petit déjeuner pantagruéliques et un retour en 1ère classe. Nous avons bien profité de cette rallonge. Le seul "hic, c'est que j'avais les enfants et petits enfants le soir pour fêter Noël décalé et que nous sommes arrivés à 14 heures à la maison. Mais tout le monde y a mis du sien et tout s'est bien passé. Depuis,je n'a pas touché terre. Nous avons été entre 9 et 12 personnes pour 3 repas de fête en 3 jours, mais surtout 5 enfants en pleine forme. Ce soir, nous allons nous retrouver enfin tous seuls et souffler un peu

Any_69 répond Posté le 01-01-2015 à 09:36
Bonjour,
Merci pour le petit déjeuner belge ce matin Aude.
Très bonne année, beaucoup de bonheur, joie et surtout la santé pour vous et vos proches, la réussite dans les études pour les jeunes et un bon début de retraite pour Mamina qui a prévu d'arrêter le travail cet été.
Bonne première journée de l'année. Bisous.


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