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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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Any_69 répond Posté le 20-02-2015 à 17:55
Bonjour,
J 'avais laissé un message ce matin qui n'apparaît pas, je recommence!
Mamina merci pour le thé ce matin. Ton petit Maxime va mieux aujourd'hui, tant mieux, sa baisse de forme n'a duré qu'une journée, heureusement il a pu aller au spectacle et l'apprécier. J'espère que ta voisine va vite se rétablir, c'est très ennuyeux ces problèmes respiratoires!
Carole c'est vrai que quand on travaille, le on a une horloge biologique qui fait qu'on se réveille toujours à à la même heure, mêmes les jours,
Régine tu as du régaler ta marraine avec ta tarte?
il a fait beau aujourd'hui, mais beaucoup de vent!
Bonne fin d'après midi à toutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 20-02-2015 à 13:20
Petit coucou avec le café de l'après midi ,merci Mamina pour celui de ce matin ,tu as de grandes journées fatigantes avec les transports en plus de ton travail ,tu as le temps de revenir à une vie moins décalée quand tu seras à la retraite.Bon weekend
Carole toi aussi de grandes journées mais ta petite sieste de 1 heure doit te faire du bien,bon weekend aussi à toi et à Annie qui n'est pas passée ce matin.
Moi je ne fais pas énormément d'heure mais je n'ai plus le temps de tout faire avant de partir ,ce matin j'ai fait mon ménage et une tarte pour rendre visite à ma marraine qui vient de perdre sa soeur aînée.
Bonne fin de journée à tous

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 20-02-2015 à 07:18
Bonjour à tous,
Contrairement à mon habitude, je déjeune après avoir fait pas mal de choses dans la cuisine. Pour moi, c'est impossible de faire la grasse matinée, mais par contre le soir, je me couche comme les poules. Si je veux regarder un programme à la télé je l'enregistre ou le regarde en replay.
Maxime allait mieux hier. Il a vu le médecin qui n'a rien trouvé de sérieux. Il est avec Linda cette semaine mais mercredi elle avait des rendez-vous. Ce soir il va chez son papa.
Ma voisine est hospitalisée depuis mercredi. Elle est asthmatique et avait depuis plusieurs jours bien du mal à trouver son souffle. Je vais aller la voir au lieu de faire les courses avec elle.
Je vous garde café et thé au chaud. Je vous souhaite une bonne journée.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 19-02-2015 à 16:03
C'est une habitude de me levé tot, mais quand je travaille pas je suis reveillé de bonne heure aussi lol, le soucis c'est d'arrivé a pas me coucher trop tard le soir, avec des rythmes differents pour les garcons de la maison, c'est pas forcement evident lol. c'est rarement avant 21h30, mais je fais tres souvent une sieste l'apres midi (1h).

La semaine prochaine je ne travaillerais que 2 jours et la suivante, 4 jours (j'ai refusé hier de depanné un autre chef sur une autre maison de retraite qui son collegue encore en arret maladie)

Any_69 répond Posté le 19-02-2015 à 09:09
Bonjour,
Merci Carole pour le thé ce matin, en effet tu te lèves très tôt, pas de vacances de février pour toi😝
Mamina j'espère que Maxime va mieux aujourd'hui? heureusement il a pu aller au spectacle comme prévu. Qui le garde pendant les vacances scolaires? Tu seras certainement sollicitée quand tu seras à la retraite, mais que du bonheur, on ne sent pas la fatigue quand on garde les petits!
Régine je ne doute pas que t'es petits enfants se soient régalé avec tes hamburgers maison!
Aude nous attendons ton retour sur le forum avec impatience!
Bonne journée. :-*

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 19-02-2015 à 08:17
Bonjour ,merci Carole pour le café quand je vois a quelle heure tu mets ton message ,je suis fatiguée pour toi ,j'ai vu que tu avais fait beaucoup de remplacement pendant les vacances des enfants .
Mamina j'espère que Maxime n'est pas trop malade aujourd'hui ,la journée a dut te paraître longue ,on n'aime pas les savoir malade.
Annie toujours des visites chez le kiné ,toujours pour ton bras?
Pas encore d'avis sur mes hamburger que j'ai fait aux enfants mais je me suis laissé tenté par un il était délicieux.
Je ne suis pas comme toi Carole en ce moment je fais plus ou moins attention et quand même plutôt moins.
Je n'ai pas retenu le nom du conseiller ,quand il m'a dit qu'il me reconnectait au forum j'étais trop contente.
Je vous souhaite une bonne journée


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 19-02-2015 à 07:42
Bonjour,
Merci Carole pour le café.
Nous avons passé une bonne journée avec Maxime hier. Il n'était pas très en forme, toussait beaucoup et se plaignait souvent du ventre. Il n'a rien mangé, même pas de gouter. Il a quand même bien apprécié le spectacle et la journée passée tous les 2.
Je vous souhaite une bonne journée.


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 19-02-2015 à 05:05
Bonjour
Café, thé, lait vous attende au chaud
Regine, as tu retenu le nom de du conseillé que tu as eut sur savoir maigrir et qui t'a dit pour janvier 2016 ? car Adrien me dit qu'ils n'ont pas d'infos a ce sujet, qu'il n'y a rien de decidé sur le fait de la suppression en janvier 2016 :^>
bonne journée

Any_69 répond Posté le 18-02-2015 à 08:38
Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin et bonne journée avec ton petit Maxime qui va être ravi d'aller voir la comédie musicale "le magicien d'Oz".
Bravo Carole pour ta perte de poids, ta courbe continue à descendre même si tu fais quelques écarts de temps en temps. Il faut savoir faire un écart sans culpabiliser, sinon on ne tient pas sur le long terme.
Régine trés contente de te retrouver le matin avec nous, tes petits enfants vont se régaler avec tes hamburgers maison. Même en travaillant tu prends le temps de leur préparer ce qu'ils aiment! Heureusement Momo est là!
Journée moins stressante pour moi aujourd'hui, j'ai RV chez le kiné ce matin.
Bonne journée. Bizzz

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 18-02-2015 à 08:00
Bonjour
Regine, contente de te revoir ;)
Je pense que c'est bon pour Aude aussi mais elle n'est pas encore passer
Je me suis pesé ce matin, - 400 gr, tout va bien, meme si ce week end j'ai profité de la raclette avec 1 kir, de 5-6 feuilleté appreitif chaud, 1 verre de vin, d'une ile flottante, d'un petit morceau de gateau maison :-q , pas fait de menu de rattrapage, juste reprit a la suite mon rythme a 1500 kcal.
Je suis souvent levée vers 4h30 le matin quand je travaille pour partir vers 6h.


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